))
Respect The Process
Manage episode 398749489 series 2975318
เนื้อหาจัดทำโดย Jerry Koch เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jerry Koch หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Well if your coach tells you how to do things or how to warm up , It's for a reason . Every warm up has a movement or exercise that's meant for the lesson of the day or week. So just go with the flow and make yourself better from one day to the next.
164 ตอน
แบ่งปัน
