))
Unlock Your Best Self: Surprising Science-Backed Reasons to Start Fitness
Manage episode 436285473 series 3592714
เนื้อหาจัดทำโดย Arianna เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Arianna หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Discover the surprising science behind starting your fitness journey! In this episode, we’ll explore evidence-based reasons you might not know that can transform your outlook on fitness and help you unlock your best self. Tune in for eye-opening insights to motivate you to hit the gym and start feeling amazing!
6 ตอน
แบ่งปัน
