Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Joey Hernandez- Gay Personal Trainer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joey Hernandez- Gay Personal Trainer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

You Personal Trainer 4 - Summer Celebrations

 
แบ่งปัน
 

Manage episode 425269355 series 1089883
เนื้อหาจัดทำโดย Joey Hernandez- Gay Personal Trainer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joey Hernandez- Gay Personal Trainer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Summer is a wonderful season. Family gatherings, vacations, graduation parties, 4th of July....so many! I know you have worked hard this past year in losing weight and you have looked forward (maybe with a bit of hesitation) to the sunny, warm weather that will allow you to finally take off your shirt.

But sometimes navigating these parties, can be difficult. You desire to be proud of what you have accomplished and yet there is a growing desire to partake of the delightful food.

I have a few suggestions. Thank you for coming by my show today!

~Joey

  continue reading

250 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 425269355 series 1089883
เนื้อหาจัดทำโดย Joey Hernandez- Gay Personal Trainer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joey Hernandez- Gay Personal Trainer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Summer is a wonderful season. Family gatherings, vacations, graduation parties, 4th of July....so many! I know you have worked hard this past year in losing weight and you have looked forward (maybe with a bit of hesitation) to the sunny, warm weather that will allow you to finally take off your shirt.

But sometimes navigating these parties, can be difficult. You desire to be proud of what you have accomplished and yet there is a growing desire to partake of the delightful food.

I have a few suggestions. Thank you for coming by my show today!

~Joey

  continue reading

250 ตอน

Alle afleveringen

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน