))
1. Dieet vs Leefstijl
Manage episode 401565171 series 3553926
เนื้อหาจัดทำโดย Coach Ricardo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Coach Ricardo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Eindeloos lang diëten, keer op keer zonder blijvend resultaat, je kent het wel.
In deze podcast hebben we t over hoe je een gezonde leefstijl kunt creëren met duurzame resultaten en waarbij je wel kunt blijven genieten. En niet onbelangrijk, een leefstijl die rekening houdt met jouw ambities en drukke agenda.
Hierdoor ga je het wel volhouden, zonder jouw volledige voedingspatroon om te hoeven gooien met een voedingsschema.
Ook delen we onze eigen ervaringen met diëten en hoe wij nu onze leefstijl inrichten, met chocolade en pizza's inbegrepen.
Instagram: https://www.instagram.com/coach.ricardocroes/
TikTok: https://www.tiktok.com/@coachricardocroes
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/ambitieusfit
Website: www.ricardocroes.be
10 ตอน
แบ่งปัน
