Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Mafalda Almeida เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mafalda Almeida หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Será que os adaptogéneos podem ajudar a reduzir o stress?

37:11
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 459474577 series 2889594
เนื้อหาจัดทำโดย Mafalda Almeida เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mafalda Almeida หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Os Adaptgéneos são substâncias naturais, geralmente encontradas em plantas e ervas, que ajudam o corpo a adaptar-se ao stress, equilibrar funções fisiológicas e manter a homeostase. São usados há séculos na medicina tradicional chinesa e também na medicina ayurvédica devido às suas propriedades terapêuticas que ajudam a melhorar a resistência física, mental e emocional ao stress.
Benefícios potenciais dos adaptógenos:
- Redução do stress e da ansiedade;
- Aumento da energia e da vitalidade;
- Melhoria na função cognitiva e concentração;
- Regulação hormonal;
- Suporte ao sistema imunitário;
- Aumento da resistência física e mental;
- Melhoria do sono e qualidade de vida geral.
Neste episódio explico-lhe melhor como podemos usá-los e se serão uma primeira abordagem interessante para gestão de stress e ansiedade, antes de começar medicação ou mesmo em paralelo com a mesma para ajudar a potenciar o seu efeito.
Saiba mais sobre o trabalho em: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/
#adaptogeneos #energia #stress #ansiedade #depressao #antidepressivos #maca #ashwaghanda

  continue reading

226 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 459474577 series 2889594
เนื้อหาจัดทำโดย Mafalda Almeida เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mafalda Almeida หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Os Adaptgéneos são substâncias naturais, geralmente encontradas em plantas e ervas, que ajudam o corpo a adaptar-se ao stress, equilibrar funções fisiológicas e manter a homeostase. São usados há séculos na medicina tradicional chinesa e também na medicina ayurvédica devido às suas propriedades terapêuticas que ajudam a melhorar a resistência física, mental e emocional ao stress.
Benefícios potenciais dos adaptógenos:
- Redução do stress e da ansiedade;
- Aumento da energia e da vitalidade;
- Melhoria na função cognitiva e concentração;
- Regulação hormonal;
- Suporte ao sistema imunitário;
- Aumento da resistência física e mental;
- Melhoria do sono e qualidade de vida geral.
Neste episódio explico-lhe melhor como podemos usá-los e se serão uma primeira abordagem interessante para gestão de stress e ansiedade, antes de começar medicação ou mesmo em paralelo com a mesma para ajudar a potenciar o seu efeito.
Saiba mais sobre o trabalho em: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/
#adaptogeneos #energia #stress #ansiedade #depressao #antidepressivos #maca #ashwaghanda

  continue reading

226 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น