))
S1E6 - Get Zen with Jen of Acadia Mindfulness
Manage episode 427939169 series 3582180
เนื้อหาจัดทำโดย AdventureAHighway เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก AdventureAHighway หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Lisa shares her own experience with walking in mindfulness with Jen Harry, Mindfulness Instructor and Certified Resiliency Trainer. Jen is passionate about providing busy people with tools & practices to transform stress, enhance well-being, and promote flourishing in mind, body, & spirit.
For Mindfulness in Nature Tours, you may contact her at AcadiaMindfulness.com For Resiliency Training, Jen@JenHarry.comWebsite: AdventureAHighway.com
Produced by Sandi (aka MiamiSammy)
Edited by Lisa Bee
Facebook.com/Adventure A Highway
Instagram/Adventure A Highway
Music by Chris Haugen
Graphics by Lisa Bee
14 ตอน
แบ่งปัน
