))
How to Manage Overthinking
Manage episode 347069693 series 2868722
เนื้อหาจัดทำโดย Vanessa Chiu เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Vanessa Chiu หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I'm such an overthinker! And I notice that I do so in unfamiliar situations...especially new experiences that are important to me, which is why I pour my heart and soul into the learning process. In this episode, I share some things I do consistently to manage overthinking so it doesn't get the best of me.
67 ตอน
แบ่งปัน
