))
Grief 101 - Making Peace with Beginnings and Endings
Manage episode 326640962 series 2868722
เนื้อหาจัดทำโดย Vanessa Chiu เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Vanessa Chiu หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I'm learning and accepting that life is all about beginnings and endings. I'm also learning to reframe what endings mean to me. In this episode, I share more insights from the book "You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment" by Thich Nhat Hanh, and also from a daily mindfulness challenge I did earlier this year from Tara Brach and Jack Kornfield.
67 ตอน
แบ่งปัน
