99 \\ When the Spark Fades: How to Stay Consistent When You Don’t Feel like It

เนื้อหาจัดทำโดย Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, Relationship Coach, Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, and Relationship Coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, Relationship Coach, Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, and Relationship Coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

A FRESH START - Healthy Habits, Time Management Hacks, Positive Thinking, Body Confidence, Mindset, Busy Professionals »
99 \\ When the Spark Fades: How to Stay Consistent When You Don’t Feel like It

21d ago 13:49

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

When motivation fades, most people stop showing up, sometimes even quit — but real growth happens in the quiet, unseen moments of consistency.

In this episode, we talk about practical tools and mindset shifts to help you stay consistent even when you don’t feel motivated.

Learn how to refocus, reset, and rebuild your rhythm through your healthy habits that last. Healthy habits support and serve us through self-discipline and consistency long after motivation fades.

XO,

Shannon

Resources: https://stan.store/shannonmarqueta

Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/afreshstartcommunity

TikTok: https://www.tiktok.com/@shannonmarqueta

Email: [email protected]

2025: Hello / Goodbye Playlist

Tidal: https://tidal.com/browse/playlist/8b909d05-f1fa-4eba-88ff-c8571aac6c3e

Spotify: https://open.spotify.com/playlist/6jv87DuQfexSEWCA6BcRrB?si=Z_RLfEYeQOigmba78oUFGw

100 ตอน

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Nutrition #MINDSET Mentoring #Podcasting Education #Body Confidence #Relationship Coach #Health Journeys