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Gestion du Stress
Manage episode 398853562 series 3541707
เนื้อหาจัดทำโดย Thibaut Nilles เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Thibaut Nilles หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
"Pourquoi je n'arrive pas à être aussi performant en match qu'à l'entraînement ?"
"Pourquoi je perds mes moyens en match ?"
Le stress est une raison et explication qui permet de répondre à ces questions.
On va voir ensemble ce qu'est le stress, comment il arrive, les effets sur nous et notre performance et enfin et surtout comment performer avec.
Vous allez ressortir de cette "séance" avec un outil gratuit et facile à utiliser.
Bonne écoute 🤙
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Titre: Ode To The Winners
Auteur: MaxKoMusic
Source: ici
Licence: ici
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28 ตอน
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