พอดคาสท์ Calisthenics ชั้นนำ (2025)

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#368 - "Ich habe weniger gemacht und bin schneller voran gekommen" - Ferdi 29:00

1d ago29:00

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#367 - Dir platzt der Kopf beim Handstand? So bekommst du es in den Griff! 5:43

5d ago5:43

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#366 - "IcH BiN Zu scHweR fÜr CaLIstHeNicS!" - Wirklich ?! 8:00

12d ago8:00

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#365 - Wie soll es nur weiter gehen?! 9:37

15d ago9:37

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#364 - Deshalb kannst du noch keinen Ring Muscleup! 6:32

19d ago6:32

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#363 - TOBIAS SCHNEIDER: Vom Sprinter zum Bobanschieber 1:33:08

22d ago1:33:08

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Hier geht's zu Tobias: Instagram: @tobi_schneider92 Hier geht's zu Creapure: Instagram: ⁠@creapure⁠ Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: ⁠https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#362 - Was dir deine Ellenbogen über deine Klimmzüge verraten 10:32

26d ago10:32

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#361 - TOM WELLER: Messi, Ronaldo, Noah Lyles er hat sie alle fotografiert! 1:08:54

29d ago1:08:54

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Hier geht's zu Tom: Instagram: @wellertom.photo Hier gehts zu Vivobarefoot: Website: https://www.vivobarefoot.com/ Mit dem Code: Flex20 gibt es nochmal 20% Rabatt auf deine Bestellung Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-cali…

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#360 - Calisthenics in dein Gym-Training integrieren - SO GEHT´S! 17:02

1M ago17:02

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Balancing Hard Word And Mental Health 14:24

1M ago14:24

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Learning to be intentional with my time has been a game changer. Here's are some things that helped!

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#359 - MARIO MÜLLER: Warum macht er so schnellen Calisthenics Fortschritt? 1:10:31

1M ago1:10:31

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Hier geht's zu Mario: Instagram: @mario.mller Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Website: https://www.creapure.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraec…

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#358 - MAX HESS: 400Kg Belastung auf einem Bein?! 1:09:15

1M ago1:09:15

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Hier geht's zu Max: Instagram: @maks_sseh Hier geht's zu Supreme Force: Instagram: @supreme_force_official Website: www.supreme-force.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratu…

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Try This Simple Method To (Consistently) Get Stuff Done 11:38

2M ago11:38

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Here's a structured approach I use for staying consistent on things! I might make an infographic to give different ideas and make this easier to understand.

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#357 - NELVIE TIEFACK: Von einer Olympia-Medallie zu Stefan Raab´s Box Coach 1:16:53

2M ago1:16:53

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Hier geht's zu Nelvie: Instagram: @nelvietiafack Hier geht's zu Vivobarefoot: Instagram: ⁠@vivobarefoot⁠ Website: www.vivobarefoot.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungs…

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How To Make Effort Enjoyable (Even When Life Feels Hard) 17:29

2M ago17:29

17:29

When our life is aligned, effort can feel good!When we're exercising or making healthy choices in our life, it's not ONLY for the sake of physical healthy.It's to move us toward a life where we enjoy the things we do, hard work or otherwise. I think that's pretty cool.Have a wonderful day!

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Are You Nice To Others But Don't Feel Respected? 13:05

2M ago13:05

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Some thoughts on respect and the value of value

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#356 - Wann bin ich stark genug für das nächste Resistance Band 5:32

2M ago5:32

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#355 - PHILIP SCHAUB: Mit dem richtigen Mindset an die Spitze! 1:35:17

2M ago1:35:17

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Hier geht's zu Philip: Instagram: @schaubster Hier geht's zu Vivobarefoot: Instagram: @vivobarefoot Website: www.vivobarefoot.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespr…

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#354 - Underrated - Übungsspezifisches Warmup! So vermeidest Du Verletzungen! 7:24

2M ago7:24

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#353 - DAVID WROBEL: Bodyweight Training ist die Basis von Kraftsport 1:19:44

2M ago1:19:44

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Hier geht's zu David: Instagram: @david_wrobel_discus Mirko's Website: www.david-wrobel.de Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#352 - Calisthenics Community Update: Wir wurden Deutscher Meister 24:00

3M ago24:00

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#351 - MIRKO HOLZMÜLLER: Alles über Kreatin 1:14:39

3M ago1:14:39

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Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Und das Paper von Rick Kreider ist das erste von oben: Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? https://jissn.biomedcentral.com/ar…

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#350 - Wie lange braucht man von 10 Klimmzüge zum Muscleup?! 11:09

3M ago11:09

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#349 - Deshalb musst Du im Calisthenics stark werden! 17:05

3M ago17:05

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Expand Your Comfort Zone More Naturally 18:55

3M ago18:55

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In this video, I discuss the popular notion of pushing ourselves out of our comfort zones to foster personal growth, especially within fitness circles. While discomfort can drive adaptation and growth, it may only be part of the equation. I discuss "experiential introspection" and illustrate it with the parable of the Stone Cutter's Tale. The story…

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#348 - 8 Muscleup - Fehler, die jeder macht! 22:12

3M ago22:12

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What If We Spent 10,000 Hours Building Something? 18:22

3M ago18:22

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Just sharing thoughts on what I'd like to build, grow, and "perfect" over the next decade!

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#347 - Ist GREASE THE GROOVE sinnvoll für Calisthenics? 16:18

3M ago16:18

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#346 - Darum solltest Du den Ring Muscleup vor dem Muscleup trainieren! 11:19

3M ago11:19

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Why Authenticity Matters More Than Ever 10:32

3M ago10:32

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Here are some thoughts on balancing self-improvement with authenticity! There are 2 perspectives I guess1.) Don't be yourself. Be better.2.) Be yourself, but explore new things to learn what "yourself" means.Ultimately, I guess these are roads that lead to similar destinations. Have a wonderful day!

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#345 - SEBASTIAN HOLZMANN: 17 Klimmzüge +10Kg als Weltcup Slalomfahrer? 1:44:49

3M ago1:44:49

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How to Build Trust 12:23

3M ago12:23

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Talking about building trust through time, depth, and actually be trustworthy!

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#344 - THOMAS ARMBRECHT: Training & Therapie! 1:18:26

4M ago1:18:26

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Hier geht's zu Thomas: Instagram: @trainingundtherapie Hier gehts zu Vivobarefoot: Website: https://www.vivobarefoot.com/ Mit dem Code: Flex20 gibt es nochmal 20% Rabatt auf deine Bestellung Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://fl…

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#343 - LUCA GIUBELLINI: Calisthenics & Turnen - Wie viele parallelen gibt es? 1:12:29

4M ago1:12:29

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#342 - Calisthenics Competition Update: Was geht dieses Jahr noch? 17:09

4M ago17:09

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#341 - Deine Chance auf eine Calisthenics Transformation 6:13

4M ago6:13

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#340 - EMIRA ABBES: Leistung beginnt im Kopf 1:09:38

4M ago1:09:38

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Hier geht's zu Emira: Instagram: @emiraabbes Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#339 - COACH FLEX: Vom Monteur zum Calisthenics Coach 1:19:53

4M ago1:19:53

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#338 - Q&A - GYMKY, OneArm Pullup, Calisthenics für Olympia, .... 23:00

5M ago23:00

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#328 - CC - KAI PFLAUME: Über seinen Weg zu 10+ Klimmzügen 1:12:03

5M ago1:12:03

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Hier gehts zu Kai: Instagram: @kaipflaume Hier geht es zur ersten Podcast Folge mit Kai: https://open.spotify.com/episode/5lmPq2nAQepO7JXCNxpk4h?si=0e62daa4981449c3 Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calis…

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#327 - Anerkennung der eigenen Leistung vs. Social Media 14:25

5M ago14:25

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#326 - LUKAS KRASSNITZER: Die 1. wissenschaftliche Arbeit über den Muscleup 1:18:04

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Hier geht's zu Lukas: Instagram: @luk_krass Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#325 - Wie geht man mit Beschwerden/Verletzungen im Training um? 13:18

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#324 - MOANA A.K.A TRIXIE TROUBLE: Burlesque und Calisthenics?! 1:33:53

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Hier geht's zu Moana: Instagram: @trixietrouble_ Instagram Tanzschule: @vintagedancestudio Hier geht's zu Moana's Restaurant: Instagram: @noams.muenchen Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coach…

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#323 - Wann ist eine INTROWOCHE?! sinnvoll?! 9:42

5M ago9:42

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#322 - TIM NOWAK: Die Faszination des 10-Kampfs 1:14:51

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Hier geht's zu Tim: Instagram: _timnowak Hier geht's zu Barzflex: Instagram: @barzflex_workoutparks Website: https://barzflex.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgesp…

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#321 - Sommerupdate bei Flex Calisthenics 26:21

6M ago26:21

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#320 - JOHANNES KWELLA: Die Kraft der Kettlebell 1:09:34

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#319 - MAX PLANER: Mentale Stärke mit Ruderweltmeister 1:08:01

6M ago1:08:01

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#318 - Dr. FRANK-HOLGER ACKER: Was ist hybrides Training 1:22:53

6M ago1:22:53

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