Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Sonya Looney Mindset, Plant-Based Nutrition, Performance, Mountain Biking, Sonya Looney: : Mindset, Plant-Based Nutrition, and Mountain Bikin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sonya Looney Mindset, Plant-Based Nutrition, Performance, Mountain Biking, Sonya Looney: : Mindset, Plant-Based Nutrition, and Mountain Bikin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Finding Flow with Positive Psychology Expert Orin Davis

1:12:29
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 396531345 series 1458561
เนื้อหาจัดทำโดย Sonya Looney Mindset, Plant-Based Nutrition, Performance, Mountain Biking, Sonya Looney: : Mindset, Plant-Based Nutrition, and Mountain Bikin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sonya Looney Mindset, Plant-Based Nutrition, Performance, Mountain Biking, Sonya Looney: : Mindset, Plant-Based Nutrition, and Mountain Bikin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Flow—an elusive state where time seems to dissolve, and we're fully immersed in the present moment. But how do we get there? Dr. Orin Davis is self-actualization engineer and the first recipient of a doctorate in the field of positive psychology. Today, he joins us to explain the complexities of what flow really means, and how we can incorporate it in our lives - both personally and professionally.

As we explore the pathways "the optimal experience," we find not only enhanced productivity but a profound connection to our innate capabilities. From neuroscience, trust, feedback, and alignment, we tackle common myths and come to realize that flow is for everyone.

Let's commit to fostering a state of flow for optimal well-being and peak performance. Ready?

KEY TAKEAWAYS

- What is flow?: When your skills match the challenge, you're motivated from within, fully absorbed in the moment, and self-consciousness fades away

- Myths about flow: Research papers from the 1970s-1990s may have misled our approach to finding a true flow state

- Building team flow: requires trust, open communication, common goals, and regular feedback.

- Tips for how to cultivate flow: Doing things you love, aligning with your skills, and dedicating focused time

- Why feedback is so crucial: It can spotlight processes, not just results, and be delivered respectfully to foster trust

    LINKS

    - Check out Orin's website

    - Learn more about flow states with psychologist Jonah Paquette

    - Struggling to find your flow? Listen to this solo episode about the paradox of comparison

      continue reading

    401 ตอน

    Artwork
    iconแบ่งปัน
     
    Manage episode 396531345 series 1458561
    เนื้อหาจัดทำโดย Sonya Looney Mindset, Plant-Based Nutrition, Performance, Mountain Biking, Sonya Looney: : Mindset, Plant-Based Nutrition, and Mountain Bikin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sonya Looney Mindset, Plant-Based Nutrition, Performance, Mountain Biking, Sonya Looney: : Mindset, Plant-Based Nutrition, and Mountain Bikin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

    Flow—an elusive state where time seems to dissolve, and we're fully immersed in the present moment. But how do we get there? Dr. Orin Davis is self-actualization engineer and the first recipient of a doctorate in the field of positive psychology. Today, he joins us to explain the complexities of what flow really means, and how we can incorporate it in our lives - both personally and professionally.

    As we explore the pathways "the optimal experience," we find not only enhanced productivity but a profound connection to our innate capabilities. From neuroscience, trust, feedback, and alignment, we tackle common myths and come to realize that flow is for everyone.

    Let's commit to fostering a state of flow for optimal well-being and peak performance. Ready?

    KEY TAKEAWAYS

    - What is flow?: When your skills match the challenge, you're motivated from within, fully absorbed in the moment, and self-consciousness fades away

    - Myths about flow: Research papers from the 1970s-1990s may have misled our approach to finding a true flow state

    - Building team flow: requires trust, open communication, common goals, and regular feedback.

    - Tips for how to cultivate flow: Doing things you love, aligning with your skills, and dedicating focused time

    - Why feedback is so crucial: It can spotlight processes, not just results, and be delivered respectfully to foster trust

      LINKS

      - Check out Orin's website

      - Learn more about flow states with psychologist Jonah Paquette

      - Struggling to find your flow? Listen to this solo episode about the paradox of comparison

        continue reading

      401 ตอน

      ทุกตอน

      ×
       
      Loading …

      ขอต้อนรับสู่ Player FM!

      Player FM กำลังหาเว็บ

       

      คู่มืออ้างอิงด่วน