Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย STRONG Life Insider with Zach Even - Esh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก STRONG Life Insider with Zach Even - Esh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep. 37 | How to Use Volume Training to Gain Size & Strength

20:49
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 245745105 series 2426704
เนื้อหาจัดทำโดย STRONG Life Insider with Zach Even - Esh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก STRONG Life Insider with Zach Even - Esh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Volume training was a BIG deal back in the 70s and then it made a comeback in the past 5-8 years.

What's old is new again but the truth is, there is a time and place for everything.

Who needs volume training and when should volume work be applied?

Give a Listen as you take a journey to New Jacked City!

http://ZachStrength.com

https://UndergroundStrengthCoach.com

  continue reading

49 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 245745105 series 2426704
เนื้อหาจัดทำโดย STRONG Life Insider with Zach Even - Esh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก STRONG Life Insider with Zach Even - Esh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Volume training was a BIG deal back in the 70s and then it made a comeback in the past 5-8 years.

What's old is new again but the truth is, there is a time and place for everything.

Who needs volume training and when should volume work be applied?

Give a Listen as you take a journey to New Jacked City!

http://ZachStrength.com

https://UndergroundStrengthCoach.com

  continue reading

49 ตอน

همه قسمت ها

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน