Player FM - Internet Radio Done Right
0-10 subscribers
Checked 5+ y ago
เพิ่มแล้วเมื่อ nineปีที่ผ่านมา
เนื้อหาจัดทำโดย Echando Kilometros, Jimmy Flores, and Ana Belén Tapia Gómez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Echando Kilometros, Jimmy Flores, and Ana Belén Tapia Gómez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง
สปอนเซอร์
Parenting comes with a lot of expectations, but have you ever stopped to ask where they come from? On this episode of This Is Woman’s Work , we unpack the myth of “the good mother” with Nancy Reddy , author of The Good Mother Myth . Nancy shares her personal experience of confronting the unrealistic ideal of motherhood: endlessly patient, always available, and completely selfless. She hilariously and heartbreakingly debunks these outdated ideals, rooted in flawed mid-20th-century research by figures like Harry Harlow and Dr. Spock. Nancy explains how bad science from the past continues to haunt modern parenting, creating pressure, guilt, and shame for today’s mothers. But this conversation is about more than debunking myths—it’s about empowerment. Because when you prioritize what matters and let go of perfectionism, you’re not just doing woman’s work—you’re modeling it. Connect with Nancy: Newsletter: https://nancyreddy.substack.com/ Book: https://read.macmillan.com/lp/the-good-mother-myth-9781250336644/ IG: https://www.instagram.com/nancy.o.reddy/ Essay: I Was Promised That The “Golden Hour” Would Make Me A Mom: https://slate.com/human-interest/2022/04/golden-hour-c-section-bonding-attachment-baby-friendly-hospitals.html Related Podcast Episodes: 126 / The Parenting Map with Dr. Shefali 090 / Unmasking Modern Motherhood with Katherine Wintsch 155 / Executive Motherhood with Ashley Quinto Powell Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
«
»
2. Resumen del Maratón de Vias Verdes en Girona
Manage episode 151786093 series 1037866
เนื้อหาจัดทำโดย Echando Kilometros, Jimmy Flores, and Ana Belén Tapia Gómez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Echando Kilometros, Jimmy Flores, and Ana Belén Tapia Gómez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Esta noche la echamos larga y hablamos de la maratón, sobre la alimentación, técnica de natación, la homeopatía y compartimos unas cuantas otras cosas.
…
continue reading
17 ตอน
Manage episode 151786093 series 1037866
เนื้อหาจัดทำโดย Echando Kilometros, Jimmy Flores, and Ana Belén Tapia Gómez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Echando Kilometros, Jimmy Flores, and Ana Belén Tapia Gómez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Esta noche la echamos larga y hablamos de la maratón, sobre la alimentación, técnica de natación, la homeopatía y compartimos unas cuantas otras cosas.
…
continue reading
17 ตอน
Tous les épisodes
×E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
Conocemos el lado mental y emocional de Eliud Kipchoge para intentar entender que su logro de correr 42km en menos de dos horas, no es solo gracias a su físico, si no que su mente es casi mas importante para cumplir ese reto.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
Explico nuestra mudanza a Ciudad de México, mis entrenos para la Maratón de Ciudad de México, porque considero importante tener un entrenador, mi experimento con la dieta OMAD y quién sabe que mas porque estoy escribiendo esto después de grabar... ah! Algunos enlaces de interés: Mi coach, Rafa Zugasti - https://www.instagram.com/rafazugasti/ Otro super coach, Guille Aragón - https://www.instagram.com/guillerminsky/ Ryan Flaherty y su entrevista con Tim Ferris donde habla del hex bar deadlift - https://tim.blog/2018/06/01/the-tim-ferriss-show-transcripts-ryan-flaherty/…
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 15. The Speed Project 5.0 con Rafa Zugasti 1:25:53
1:25:53
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:25:53Speed Project 5.0
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 14. ¡Hemos vuelto! Jimmy Flores, Rafa Zugasti y la Maratón de Valencia. 1:00:27
1:00:27
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:00:27Maratón de Valencia, Maratón de Donosti, Speed Project y Masajes.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 13. UTMB 2016, la historia de la Ultra mas prestigiosa del mundo. 1:59:40
1:59:40
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:59:40En 170km y 10,000m+ han pasado por rayos, lluvia, frio, calor y mucho dolor.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 12. Medallas de oro en marcha y organizador de la Bada Trail, Miguelito Artero Godinez 2:07:20
2:07:20
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
2:07:20Tocamos muchos temas como la salud, como organizar carreras, la marcha, y mucho mas con Miguelito Artero Godinez.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 11. Corredor élite en la UT de Mont Blanc 2016, Alex Martinez Nuñez 2:03:10
2:03:10
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
2:03:10Hablamos con Alex sobre sus inicios en el running, sensaciones en los ultras y su próximo reto, la UT Mont Blanc
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 10. El significado de correr y sentirse runner 1:52:34
1:52:34
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:52:34Elisa Herrera esta haciendo un trabajo doctoral sobre el mundo del running y ha decidido entrevistar a Jimmy!
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
Santi Roldan no solo el una bala, (42km - 2h46') pero tiene uno de los Instagram de running mas divertidos donde comparte sus entrenos, logros y lagrimas con mas de 10,000 seguidores!
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 8. Ganador de la LTBCN (UTBCN 2016) de 70km y 19 en la Cursa Diagonal 2016 1:26:16
1:26:16
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:26:16Pau Vilar es un fenómeno, con poco tiempo corriendo ha ganado la UTBCN de 70KM, segundo puesto en la Cursa Ecológica de Molins de Rei y quedó en 19 puesto en la Cursa Diagonal, todo este mismo año.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 7. En coma despues de su primer maratón 1:30:36
1:30:36
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:30:36Yohay Elam corrio su primer maratón en 2012 y nos cuenta como casi muere despues de acabar.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
1 6. Marathon des Sables contado por un finisher 1:26:22
1:26:22
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:26:22Rafa Zugasti, finisher español en la Marathon des Sables 2016 nos cuenta lo que vivió corriendo su primera MDS.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
Volvemos a estar operativos y corriendo. Esta carrera ha sido muy especial y os lo contamos. Más un anuncio de algo nuevo.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
Despues de dos semanas de lesión y vaguería productora, estamos de vuelta.
E
Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
Un capítulo no tan largo pero si un pico místico.
ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ