Named by Oprah as a thought leader for the next generation and one of Inc.’s 500 fastest growing companies, Marie Forleo’s goal is to help you become the person you most want to be. In this show, Marie and her guests share actionable strategies for greater happiness, success, motivation, creativity, productivity, love, health, contribution and fulfillment — often with a lot of laughs. From business, marketing and career advice, to tackling failure, disappointment and fear, to philanthropy an ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Freedom from Attachment and Tracy Crossley เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Freedom from Attachment and Tracy Crossley หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
#820: Having A Hard Time?
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 504214810 series 1105677
เนื้อหาจัดทำโดย Freedom from Attachment and Tracy Crossley เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Freedom from Attachment and Tracy Crossley หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Having a hard time? Yeah, everybody goes through hard times. You're not alone. But here's what gets lost when life feels like a shit show: kindness to yourself. Not the bullshit "be kind to your neighbor" stuff—real kindness to YOU. When everything's falling apart, we get lost in all the circumstances and stories instead of asking: How can I be kind to myself right now? Most of us can think those thoughts, but actually feeling it and living it? That's the hard part. In this episode, Tracy explores: * Why we exhaust ourselves beating up on ourselves during hard times * How avoidance and numbness keep us stuck in struggle * The difference between problem-solving and actual self-compassion * Why being honest about where you are IS kindness * How small promises to yourself create real change "It's not about the tenacity to get to the goal, it's actually the tenacity to be kind to yourself. The tenacity meaning staying on track." ~ Tracy Crossley
…
continue reading
855 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 504214810 series 1105677
เนื้อหาจัดทำโดย Freedom from Attachment and Tracy Crossley เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Freedom from Attachment and Tracy Crossley หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Having a hard time? Yeah, everybody goes through hard times. You're not alone. But here's what gets lost when life feels like a shit show: kindness to yourself. Not the bullshit "be kind to your neighbor" stuff—real kindness to YOU. When everything's falling apart, we get lost in all the circumstances and stories instead of asking: How can I be kind to myself right now? Most of us can think those thoughts, but actually feeling it and living it? That's the hard part. In this episode, Tracy explores: * Why we exhaust ourselves beating up on ourselves during hard times * How avoidance and numbness keep us stuck in struggle * The difference between problem-solving and actual self-compassion * Why being honest about where you are IS kindness * How small promises to yourself create real change "It's not about the tenacity to get to the goal, it's actually the tenacity to be kind to yourself. The tenacity meaning staying on track." ~ Tracy Crossley
…
continue reading
855 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ