Episodul 30: Alexandra Tănasie - Vocea ne reconectează la bucuria vieții

Kilograme de fericire

Ai fost vreodată într-o stare proastă și imediat ce ai fredonat câteva versuri dintr-o melodie te-ai simțit mai bine? Asta pentru că vocea noastră are super puterea de a ne conecta la bucuria din noi. De cele mai multe ori ne folosim vocea pentru a fi critici cu noi. Însă vocea aceea critică interioară nu suntem noi, ci este suma credințelor pe care alții ni le-au insuflat. Alexandra Tănasie este psihotapeut în lucrul cu vocea și ne-a povestit cu multă blândețe despre cum vocea noastră este vindecătoare și ne reconectează la bucuria vieții. Un episod despre puterea vocii noastre, despre afirmații pozitive dar și despre cum să ne uităm cu blândețe la anul ce a trecut și să ne setăm intenții pentru anul viitor.