Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Eliza Gellman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Eliza Gellman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#250 Time To Look Inward. What's IN and OUT in 2024 Solo Episode

38:39
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 393448344 series 2423862
เนื้อหาจัดทำโดย Eliza Gellman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Eliza Gellman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

We know January is the time of "fresh starts" and "blank slates," but have we really taken time to consider what and WHY we need and want to evolve in the coming year?

Today we discuss what's IN and OUT in 2024

talking all things

-money

-food

-gossip

-hobbies

and which balls really need to be balanced.

Leave us a review on iTunes! ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Check out the greens powder I use daily for optimal nutrition

Book a 1 on 1 Nutrition Consultation with me to understand your goals and how to get there!

cottage cheese, protein, ghee, coffee, hormones, stress, gratitude, community, blue zones, fitness, 30 minute workouts, weight training, gossip, stoicism, money, finance, amazon, alcohol

  continue reading

282 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 393448344 series 2423862
เนื้อหาจัดทำโดย Eliza Gellman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Eliza Gellman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

We know January is the time of "fresh starts" and "blank slates," but have we really taken time to consider what and WHY we need and want to evolve in the coming year?

Today we discuss what's IN and OUT in 2024

talking all things

-money

-food

-gossip

-hobbies

and which balls really need to be balanced.

Leave us a review on iTunes! ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Check out the greens powder I use daily for optimal nutrition

Book a 1 on 1 Nutrition Consultation with me to understand your goals and how to get there!

cottage cheese, protein, ghee, coffee, hormones, stress, gratitude, community, blue zones, fitness, 30 minute workouts, weight training, gossip, stoicism, money, finance, amazon, alcohol

  continue reading

282 ตอน

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน