))
脳科学者による 心配性を抑える方法 | ウェンディー・スズキ
Manage episode 371619163 series 1201679
เนื้อหาจัดทำโดย TED เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก TED หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
あなたの不安を実際に仕事で有効に使える何かに変えることができたら？神経科学者のウェンディー・スズキが科学的根拠に基づく、神経システムを和らげ創造性と関係性を高める２つの方法 ― 呼吸と運動 ― を紹介します。
…
continue reading
86 ตอน
แบ่งปัน
