Frag den Doc: Diese Ernährung hilft bei Arthrose, Gicht und chronischen Entzündungen

Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

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2y ago 56:17

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mit Dr. med Meike Diessner (Orthopädin, Sportmedizinerin, Ernährungsmedizinerin und Buchautorin) Hast du es gewusst? Was du isst, entscheidet mit darüber, wie gesund und stark deine Gelenke sind. Sprich: Wenn du unter Arthrose, Gicht oder ständigen Rückenschmerzen leidest, dann darfst du auch deine Ernährung unter die Lupe nehmen. Was genau du tun kannst, um ein aktives, schmerzfreies Leben zu führen – das erfährst du im heutigen im Achtsam Schlank Podcast Nr. 179. Zu Gast ist Dr. med. Meike Diessner. Sie ist Ernährungsmedizinerin, Orthopädin und Sportmedizinerin und verrät hier ihre besten Ernährungstipps für starke, glücklich Gelenke. Und glaube mir, Meike hat eine MENGE Tipps für starke Gelenke auf Lager 😉 Viel Spaß beim Podcasthören! Deine Nuria PS: Sponsoren-Link: Bei Brain-Effect sparst du 15% auf alle Produkte mit dem Gutschein-Code ACHTSAM15. Hier geht´s zur Website: www.brain-effect.com

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