))
S1: E2 -Learning to Let It Hurt, So You Can Let it go- 3 Steps to Healing and Letting Go
Manage episode 325234007 series 3337901
เนื้อหาจัดทำโดย Trisheana Barzar Hunter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Trisheana Barzar Hunter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
So many people have been taught that to be strong, we have to hide everything that hurts us, push the pain down as deep as it will go, smile and pretend that everything is always okay. Learn how to acknowledge your pain and process what has hurt you. Learn how to allow yourself yourself to feel the pain and process your pain in order to move forward in your healing process. Release your emotions from the prison they are captive allowing yourself to process whatever has happened to you. To get to the other side where self love, peace and joy reside you must first: Let it Hurt, Let It Bleed, Let It Heal and then finally Let It Go.
➡️SUBSCRIBE, COMMENT, SHARE
➡️SAVE on Your First one on one Discovery Session with CODE: FREE
➡️BOOK AT: https://movingthemountains.as.me/?appointmentType=14500986
➡️Follow on Instagram: www.instagram.com/movingmountainscoach
➡️Follow on Facebook: www.facebook.com/movingmountainscoach
➡️Website www.movingthemountains.net
--- Support this podcast: https://anchor.fm/movingmountains/support26 ตอน
แบ่งปัน
