Seed Cycling 101: Tips for Relieving PMS, Improving Digestion & Regulating Hormones w/ Replenished Roots Founder, Alex Petrowski!

Solo 2.0

เนื้อหาจัดทำโดย Ryan Burch and Jess Suchan, Ryan Burch, and Jess Suchan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ryan Burch and Jess Suchan, Ryan Burch, and Jess Suchan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2+ y ago 57:32

M4A•หน้าโฮมของตอน

In this Seed Cycling 101 episode, Jess is having a chat with Alex Petrowski, founder of Replenished Roots!
>>You’ll learn about this amazing tool for hormone balance, which can be used for support at every stage in a woman's life!

>>How to incorporate the daily practice of seed cycling into your rituals, when to rotate your seeds and how to cycle with the moon if you don't have a period!

>>The breakdown of the specific nutrient profile of each of the 4 seeds (flax, pumpkin, sesame & sunflower), why they need to be ground & consumed daily for best results & how they help target and relieve symptoms of imbalance!

>>Alex's story rebalancing her hormones through seed cycling & her business (@replenishedroots) which makes this practice SUPER simple and sustainable!

&& lots more!

CONNECT WITH ALEX

Alex on Instagram @replenishedroots

Alex’s seed cycling blend website replenishedroots.com

Use code BODYBLISSBYJESS10 for 10% off your seed cycling blends

CONNECT WITH US

Shoot us an email! Solo2.0podcast@gmail.com

Send us a DM! Solo 2.0 Podcast on @SOLO2.0PODCAST

Follow Rye on Instagram @ryeburch and Jess @bodyblissbyjess

130 ตอน

#Fitness #Ryan Burch and Jess Suchan #Jess Suchan #Ryan Burch