Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jamal & Kim Hester and Kim Hester เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jamal & Kim Hester and Kim Hester หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

286: MM#159 - Overwhelm Series: Learn How To Say No

4:27
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 271162399 series 1056654
เนื้อหาจัดทำโดย Jamal & Kim Hester and Kim Hester เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jamal & Kim Hester and Kim Hester หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

You have to learn to say no without feeling guilty. Setting boundaries is healthy. You need to learn to respect and take care of yourself.

Show Notes: https://lifestrengthandhealth.com/mm159

For More Health Support: https://lifestrengthandhealth.com/health-assesment/

  continue reading

325 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 271162399 series 1056654
เนื้อหาจัดทำโดย Jamal & Kim Hester and Kim Hester เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jamal & Kim Hester and Kim Hester หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

You have to learn to say no without feeling guilty. Setting boundaries is healthy. You need to learn to respect and take care of yourself.

Show Notes: https://lifestrengthandhealth.com/mm159

For More Health Support: https://lifestrengthandhealth.com/health-assesment/

  continue reading

325 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน