พอดคาสท์ Christy ชั้นนำ (2024)

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COVID-19週年回顧 1:15:38

3+ y ago1:15:38

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這一集是在今年四月份錄製的，美國及世界各地因為COVID-19疫情而封城並開始在家工作已經滿一年了！也是我下定決心去打了第一劑Pfizer疫苗之後。希望能透過回顧來整理我們過去一年的波折，包含台灣、美國、和澳洲。也希望能幫助大家釐清自己的心境轉折。在此刻疫情爆炸的台灣來聽這集Podcast也許會有點諷刺但也鼓勵大家一起來思考自己怎麼能夠在疫情覆蓋底下建立自己想要的生活模樣。 Powered by Firstory Hosting

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在美國與COVID-19共處的經驗，以及疫情時期如何面對生活型態的改變？ 1:04:37

3+ y ago1:04:37

1:04:37

難得on檔跳過中間很多集的Episode 11 SP！台灣目前因為疫情進入第三級警戒，我們的生活裡也因此面對到許多不一樣的挑戰，對於病毒的恐懼、焦慮，或是隔離時所需面對的孤立、界線模糊等，都困擾著我們每一天的生活。如果是原本在尋求諮商協助的人們，也需要重新適應疫情時代不一樣形式的諮商關係。這一集裡面裕安跟Christy會分享他們各自在美國如何面對疫情跟隔離的經驗，以及裕安會以諮商師的角度說明如何透過安排生活裡的小小變化重新維持生活裡的界線。 Powered by Firstory Hosting

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職場上的個人界線，該怎麼保護? 51:21

3+ y ago51:21

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哈囉，歡迎來到「安安來聊天」。我們知道要有「個人界線」，但是在職場上身為一個工作者的角色，我們又應該怎麼做去保護我們的個人界線呢？在這一集裡，我們想透過討論來給大家一些靈感，想一想可以怎麼做來保護自己，或是當個人界線被侵犯時，可以怎麼樣做出適當的反應。 Powered by Firstory Hosting

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靈魂急轉彎，從心流到成癮 48:30

3+ y ago48:30

48:30

哈囉，歡迎來到「安安來聊天」。大家有看去年年底上映的動畫--- 靈魂急轉彎(Soul)嗎？今天我們想從電影裡的一個小情節，也就是當主角喬想要回到地球時，看見分別在紅色泡泡的忘我心流(flow)裡，和底下迷失了的黑灰色靈魂，來討論我們究竟是在心流裡，還是迷失了呢？ Powered by Firstory Hosting

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如何與情緒化的主管相處？如何在工作的付出與報酬間找到平衡？工作對我們的意義是什麼？ 50:23

3+ y ago50:23

50:23

歡迎來到這期安安來聊天，這一集我們要透過諮商中的團體動力理論來聊聊職場、個人職涯上一些常見的問題。 Powered by Firstory Hosting

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無法控制的是情緒還是對方？ 52:04

4y ago52:04

52:04

大家好，這裡是「安安來聊天」podcast，我們的主講人安安---王裕安和朋友們會在本期podcast裏和大家繼續探討上一期podcast最後提出的話題：對於自己情緒的控制，如何掌控自己的情緒，也會延伸一部分討論到伴侶關係和人際溝通。我們在生活或者感情中都有可能經歷過情緒的失控，也許是突然被戳中的點，也許是一次爭吵，也許是被引起的不愉快的回憶。大家或許會很害怕自己的情緒失去控制，害怕這樣的失控下會傷害身邊的人，可是又不知道怎麼樣來面對這樣的情緒或者失控。那麼我們應該如何應對這樣的情緒失控，如何正面與我們的情緒進行溝通和了解？當熱戀期的情侶進入平穩期時，可能會逐漸發現兩個人之間的差異，發現自己預想的生活和現實的差距，從而導致很多的爭吵。對於這些爭吵所帶來的情緒，我們應該如何處理？是一個人默…

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安安來聊天-聽podcast使用手冊! 44:57

4y ago44:57

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大家好，這裡是「安安來聊天」podcast，我們的主講人安安---王裕安和朋友們會在本期podcast裏和大家談談我們對podcast內容的預設，淺談心理諮商，和情緒管控。大家也許會覺得心理諮商很陌生，那麼在這期podcast裏我們會有朋友們來分享自己的諮商經歷，談一談心理諮商可以為我們的生活和人生帶來什麼改變或者是啟發；當自己發現情緒出現一些失控或者自己感到無助的時候，心理諮商又能幫到我們什麼，我們應該如何和自己的情緒相處？ 1. 對podcast的預設（1’10’’) a.不會在公開場合對任何人做心理治療，但希望在聽的過程或者聽完之後會有一些療效 (2’09’’) 2. 「解開心理諮商」的神秘面紗（4’10’’) a. 心理諮商對自己來說最難以想像的部分是什麼 b. 分享心理諮商中…

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EP11. 【充滿夢想與魔法的城市-奧蘭多遊樂園之都】耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！ 19:14

4y ago19:14

19:14

結束2020年，開始新的一年，即便疫情還是持續著，不能出走的我們待在家裡，還是要持續收聽海歸小人物喔:-)話不多說，準備開播3！2！1！歡迎收聽新一集的海歸小人物－耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！去過Disneyland但沒去過DisneyWORLD吧?它是一座世界最大的迪士尼度假區，位於美國佛羅里達州奧蘭多，不知道是幾個台灣大囉XD除了介紹四大園區（Magic Kingdom、Epcot、Disney Hollywood Studios、Animal Kingdom）還有其它遊樂園分別是：環球影城跟SEA World和NASA！阿！還有Christy在迪士尼解鎖某成就（好奇的你就趕緊收聽）如此精彩的一集，怎麼還不趕緊收聽新一集的海歸小人物呢？ ※ 本集Feat. 跟著Kai趴趴走，聽不…

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《番外篇》EP10. 【海上散落的珍珠 Keywest 美國最南端旅行】耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！ 14:28

4y ago14:28

14:28

結束2020年，開始新的一年，即便疫情還是持續著，不能出走的我們待在家裡，還是要持續收聽海歸小人物喔:-)話不多說，準備開播3！2！1！歡迎收聽新一集的海歸小人物－耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！終於來到了敲碗許久的key west 行程啦！到底海上散落的珍珠 Keywest 有多美？還有美國最南端旅行要怎麼玩？容許Christy道地的形容一下 Keywest，就好比是台灣的墾丁，熱情太陽、蔚然海洋、潔白沙灘、火辣辣妹、飲酒作樂，都是形容Keywest的詞阿！不過，資深導遊Eddie怎麼可能只講這些呢？還有關Keywest的歷史他也是瞭若指掌呢! 如此精彩的一集，怎麼還不趕緊收聽新一集的海歸小人物呢？ ※ 本集Feat. 跟著Kai趴趴走，聽不夠就來Youtube，資訊攔下方有連結點集…

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EP09. 【資深導遊揭露不為人知的辛酸史與秘密景點】耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！ 21:29

4y ago21:29

21:29

歡迎收聽新一集的海歸小人物－耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！這次導遊Eddie究竟要來談談，哪些有關他的辛酸史呢？（其實根本沒人在意XD）主要絕對會是有關邁阿密深夜話題，甚至是你所不知的脫衣舞酒吧大揭秘，以及應用所學商業策略在搭訕技巧上（上課上到哪去了啦XD）透過精準打擊心中所屬的她/他:-) 如此精彩的一集，怎麼還不趕緊收聽新一集的海歸小人物呢？ ▎本集收聽重點 (00:00:40) 導遊Eddie辛酸史公開 (00:02:50) 又是邁阿密深夜話題 (00:04:20) 究竟是什麼樣的搭訕策略? (00:07:10) 你所不知的脫衣舞酒吧大揭秘 (00:16:05) 別沉迷Casino！十睹九輸、身敗名裂 ▎耳朵旅遊緣起如同海龜離開原生的地方後，游走過許多世界的角落，擁有著許多深刻…

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EP08. 【邁阿密怎麼玩?旅遊攻略報你知】耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！ 20:59

4y ago20:59

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一個新單元的誕生，歡迎收聽新一集的海歸小人物－耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！因為疫情的關係，許多人都沒辦法出國旅遊（包括自己）疫情控制很好的台灣，有這所謂國內報復性旅遊！但知道其實大家還是很想往外飛出國啦✈ 主要是希望透過聲音的方式，來耳朵旅遊。海歸小人物將帶著聽眾朋友們，環遊美國各個角落，又或者是其他大家都耳熟能詳的國家，正因為每位旅行者擁有著不同看事物的觀點，就會有著不同旅行的經歷，藉由這樣的單元，分享給我們的聽眾不同面向的旅行意義，即便在家也能旅行。這次邀請到我的佛州好朋友：Eddie，作為耳朵旅行單元的共同主持人，那為什麼會邀請Eddie作為主持人呢？因為過去他擁有豐富導遊經驗，帶領許多旅客在邁阿密觀光，對於佛州的旅遊景點可是熟到不行，那怎麼還不趕緊收聽新一集的海歸小人物嗎？…

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EP07. 【唸過才知道：美國MBA收穫心境－下集】學校地圖單元：跟著海歸遊走一起認識UM 11:30

4y ago11:30

11:30

來到此單元的第三集啦！這次還是由叔叔與他的學弟-凱，來分享他們過去在University of Miami 念書的歷程，是不是上集聽完之後還意猶未盡呢?還沒收聽請點：https://lihi1.com/hga40 這一集叔叔不但將分享他過去，參加UM所開設的暑假課程：企業參訪，不但走進科技四巨頭！還到許多你耳熟能詳的大企業，還想知道有哪些嗎？還不趕緊收聽本集的內容！那到底念完不簡單的MBA課程，又有哪些收穫呢？就讓唸過的他們告訴你吧！現在就來收聽新一集的海歸小人物：學校地圖－跟著海歸遊走認識UM吧！ ▎本集收聽重點 (00:01:00) 到底叔叔去了哪些大企業參訪呢? (00:02:45) 參訪科技四巨頭以及耳熟能詳的美國企業 (00:07:50) 究竟MBA課程收穫有哪些? ▎學校地圖緣起…

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紐約我在這 : EP2:黒五令人瞠目結舌的美國人瘋狂購物觀察。跟你聊黑五、Cyber Monday 及 Boxing Day. 16:34

4y ago16:34

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黑五為什麼叫黑五？你知道美國黒五購狂有多瘋？黒五、網路星期一及boxing day期的銷售占全年1/3！堆積如山的包裹紙盒.... 做個有意識的消費者, 盲目消費瘦了錢包還更空虛. 口說內容更正: Amazon Prime Day (會員日)過去都在7月, 今年因疫情遞延到10月, 也怕是再延就會打到11月開始的黑五活動. Powered by Firstory Hosting

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紐約我在這：EP1: 柴米油鹽醬醋茶通通網購搞定，美國網購超方便，無敵的退貨政策。Amazon 好買嗎？該注意什麼？台灣也能買。 21:40

4y ago21:40

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網路上什麼都能買，分享美國網路購物該注意的眉眉角角，請詳讀商品 Rating及評論；讓你知道退貨有多阿沙力。 Powered by Firstory Hosting

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EP06. 【唸過才知道：美國MBA收穫心境－上集】學校地圖單元：跟著海歸遊走一起認識UM 20:29

4y ago20:29

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來到此單元的第二集啦！這次將由叔叔與他的學弟凱，來分享他們過去在University of Miami 念書的歷程，在像極了度假村的校園環境，天天曬太陽吃冰淇淋(誤，其實他們很認真在念學業上啦(嗯...? 究竟他們學校提供什麼樣的課程？不簡單的MBA課程，但輕鬆聊。究竟哪些是你所不知的？就來收聽新一集的海歸小人物：學校地圖－跟著海歸遊走認識UM吧！上集沒聽到【夢幻郵輪課程，邊上課邊旅行】學校地圖單元：跟著海歸遊走一起認識FIU的你，趕緊點連結收聽：https://reurl.cc/2g33lv ▎本集收聽重點 (00:01:35) UM簡介 (00:02:37) 校園風光 (00:07:45) MBA課程 (00:11:42) 同儕競爭 (00:17:45) 夜晚生活 ▎學校地圖緣起其實…

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Ep05. 【陽光、沙灘、比基尼】顛覆你對邁阿密的刻板印象 35:39

4y ago35:39

35:39

對一般大眾來說，對於邁阿密的刻板大致印象是個，充滿陽光沙灘、棕櫚樹、比基尼辣妹、猛男(!?)的度假聖地！這幾點肯定是會向聽眾好好交代，但除了【陽光、沙灘、比基尼】又有什麼樣的印象是大家平常不知道的呢？就讓我跟叔叔跟大家聊一聊，從我們在住在邁阿密三、四年的生活經驗分享，顛覆你對邁阿密的刻板印象！更帶著你們瞭解邁阿密底是個怎麼樣的城市？還有那熱情奔放的拉丁文化！這集精彩內容的分享，讓你想關掉音頻都不想關！（哪來的自信？）第五集重點收聽 (00:02:50) 戶外體驗 (00:06:58) 夜晚生活 (00:13:24) 驚嚇交通 (00:16:30) 生活方式 (00:20:18) 颶風來臨 (00:31:45) 時間效率如果有想更瞭解邁阿密任何(鳥)事，歡迎留言分享給我們唷！歡迎追蹤我…

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EP04. 【夢幻郵輪課程，邊上課邊旅行】學校地圖單元：跟著海歸遊走一起認識FIU 21:47

4+ y ago21:47

21:47

歡迎收聽新一集的海歸小人物：學校地圖－跟著海歸遊走認識美校其實我們都知道過去只能透過文字或Youtube影像的方式，去瞭解一間學校片面的優缺點。而透過海歸小人物的分享，事先了解學校的各種面向，會是從我們自身的經驗、身邊朋友又或者是其他校友，去分享那深刻在學校過去就讀的經驗。不論是學校的介紹、科系裡值得一上的課程，又或者是從這翻經驗中獲得的人生體悟，都是希望透過分享能夠帶給聽眾最直接的體驗。我們也更期許有更多人願意擔任分享者，讓此系列的學校地圖能夠更完整，並帶給聽眾有更多學校選擇。此系列的第一集邀請到我在佛州認識的好朋友：Eddie&Sunny，來分享他們過去在Florida International University 就讀時，其中一門非常值得上的課程！無痛環遊世界的Eddie，躺…

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Ep03. 【美國住宿鳥事一籮筐】原來室友才是關鍵人物 18:50

4+ y ago18:50

18:50

到底在美國住宿會遇到那些問題呢? 這次邀請到我們在邁阿密的好朋友-凱，一起遠端分享來住宿經驗。但我們三位都沒有住學校宿舍的經驗，所以不要跑錯頻(XD)其實不管在哪個國家，住宿基本上都是大同小異，最主要是與室友之間的相處，來自世界各地的每一個人擁有著不同文化，有時候難免都有生活的摩擦(簡稱：鳥事)，這時候包容很重要(吵架能力)。來聽聽本集三個人對於住宿這件事不同的見解(練肖話)吧! 如果聽眾你有任何住宿趣事都歡迎底下留言分享給我們唷！歡迎追蹤我們的IG：https://www.instagram.com/wareturnla/ 合作信箱：wareturnla@gmail.com 凱Youtube：https://www.youtube.com/user/clarence020604/vide…

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Ep02. 【出國念語言學校值得嗎?】排斥它(語言)到轉化成擁抱它 17:20

4+ y ago17:20

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其實這個議題，在過去已經有許多人都拿來它來探討過：究竟出國念語言學校是否值得？但主要還是看個人的收穫去取決於它值不值。語言這件事除了是考試升學的成績依據，若換個輕鬆的方式，它更會是與他人溝通的一種工具，不要從排斥它(語言)反而是擁抱它，相信在學習的這條路上會更容易達到你所想的目標。這集透過海歸小人物的分享，用自身所擁有的經驗去做分享及見解分析，讓各位聽眾不管是正在猶豫是否先念語言學校，還是過去曾經有經驗的你，都是希望透過你我之間的觀點去影響他人。如果聽眾你有任何想法都可以在底下留言分享給我們唷！歡迎追蹤我們的IG：https://www.instagram.com/wareturnla/ 合作信箱：wareturnla@gmail.com 花一杯珍奶的錢，讓我們的頻道持續增胖吧:-)…

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Ep01. 【各出一菜，共聚一堂】到底什麼是Potluck呢？ 18:30

4+ y ago18:30

18:30

千呼萬喚使出來的海歸小人物第一集先談點輕鬆的主題，到底什麼是Potluck呢？想必有些朋友還是不清楚，其實potluck一字原本的意思是「便飯」。不會刻意為來家裏的客人做飯菜，反而是吃家裡現成的飯菜，無法另外為臨時來的客人準備菜，只好請客人有什麼就吃什麼。不知何時成了一種聚餐方式，就是每家各出一道菜，聚集在一起讓彼此分享。藉由這樣的聚餐方式，其實是最容易在海外交朋友的方式，料理會說話，有沒有朋友就靠廚藝了（誤）歡迎追蹤我們的IG：https://www.instagram.com/wareturnla/ 合作信箱：wareturnla@gmail.com 花一杯珍奶的錢，讓我們的頻道持續增胖吧:-) https://pay.firstory.me/user/wareturnla Power…

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Ep00. 【沒想過有這一天Podcast的誕生】海歸小人物上線啦! 6:00

4+ y ago6:00

6:00

【海歸小人物簡介】 Christy與叔叔都是從美國海歸的台灣人，生而平凡，沒有傲人或光彩奪目的留學經歷到海外闖蕩後收穫許多平凡而回憶深刻的經驗，更有著精彩的人生體悟在這透過我們頻道的分享，讓每一位有想法出走海外的你不再感到出國遊歷的遙不可及，而是瞭解到原來海外生活也是可以如此的平易近人或是與我們有過相似經驗的每一位你聽完後產生發自深心的共鳴而點頭認同海歸人如同海龜，喜愛溫帶清澈的水域，在出走後迴游到出生地無論帶著初心走多遠仍惦記著家，這也是小人物的想傳達的核心歡迎追蹤我們的IG：https://www.instagram.com/wareturnla/ 合作信箱：wareturnla@gmail.com Powered by Firstory Hosting…

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安安來聊天

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COVID-19週年回顧 1:15:38

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在美國與COVID-19共處的經驗，以及疫情時期如何面對生活型態的改變？ 1:04:37

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靈魂急轉彎，從心流到成癮 48:30

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如何與情緒化的主管相處？如何在工作的付出與報酬間找到平衡？工作對我們的意義是什麼？ 50:23

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無法控制的是情緒還是對方？ 52:04

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安安來聊天-聽podcast使用手冊! 44:57

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EP11. 【充滿夢想與魔法的城市-奧蘭多遊樂園之都】耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！ 19:14

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《番外篇》EP10. 【海上散落的珍珠 Keywest 美國最南端旅行】耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！ 14:28

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EP09. 【資深導遊揭露不為人知的辛酸史與秘密景點】耳朵旅遊單元：跟著海歸遊玩世界吧！ 21:29

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EP06. 【唸過才知道：美國MBA收穫心境－上集】學校地圖單元：跟著海歸遊走一起認識UM 20:29

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Ep05. 【陽光、沙灘、比基尼】顛覆你對邁阿密的刻板印象 35:39

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EP04. 【夢幻郵輪課程，邊上課邊旅行】學校地圖單元：跟著海歸遊走一起認識FIU 21:47

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Ep03. 【美國住宿鳥事一籮筐】原來室友才是關鍵人物 18:50

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Ep02. 【出國念語言學校值得嗎?】排斥它(語言)到轉化成擁抱它 17:20

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Ep01. 【各出一菜，共聚一堂】到底什麼是Potluck呢？ 18:30

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Ep00. 【沒想過有這一天Podcast的誕生】海歸小人物上線啦! 6:00

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