Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
Thiền- hơi thở trị liệu dành cho những ai muốn thực hành tự tu tập để chữa lành, trị liệu những căn bệnh về tâm giúp bạn tự tin vào bản thân và an nhiên trong cuộc sống dựa vào qui luật tự nhiên.
…
continue reading
Thiền theo dõi hơi thở là thiền định , giúp định tâm , giảm bớt lo âu, phiền não đem lại sức khỏe thân tâm an lạc
…
continue reading
Comment pour pratiquer le vipassana
…
continue reading
Chánh niệm là đặt tâm trong hiện tại và thấy biết rõ sự vật xảy ra trong hiện tại như nó đang là.
…
continue reading
Thiền chánh niệm lấy hơi thở làm đề mục chính để theo dõi hơi thở làm cho thân và tâm định. Khi tâm định thì đưa tâm về với thân và làm cho bạn cảm thấy an lạc và sau đó khi tâm yên tỉnh thì bạn theo dõi các đối tượng trên thân và tâm như thân, thọ, tâm và pháp để giúp bạn thoát khổ. Chấp nhận nó vì chúng sinh, diệt liên tục nên chung vô thường khổ…
…
continue reading