Becoming a consistent runner is hard. You’re struggling to find the time to run. Irregular and demanding work schedules, kids and other commitments make it difficult to give running the time it needs. You have nagging injuries that just won’t go away or experience pain when you run more than 5 or 10-minutes. You’re constantly disappointed with your lack of progress and running just doesn’t seem to get any easier. You get out of breath quickly and wonder why the hell you’re inflicting this pa ...
…
continue reading
Swim Bike Run the Planet is for those who want to get more involved or just want to learn more about the world of Triathlons, Marathons, Bicycling, and everything related. With a focus on inclusion and encouragement, SBR the Planet is geared for everyone from the beginner to the professional and everyone in between. Each week we go into different aspects around triathlons, equipment, bicycling and training tips. Along the way we hope you'll learn something new, get an important refreshed, or ...
…
continue reading
1
Ep.10 Triathlons - When things go Wrong
39:26
39:26
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
39:26
Things go wrong. It happens, whether during training or triathlons. Knowing what to do is always key to finishing strong. Join us this week as we talk about all of the things that can go wrong and share some helpful tips about what to do.We'll be covering everything from animals, flat tires, nutrition, and overheating.…
…
continue reading
1
On the Water - Paddleboards and Kayaks Oh Yeah SBR Ep 9
35:07
35:07
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
35:07
Getting on the Water can be a great way to explore the world around you and enjoy the water but how do you know whether you want a kayak or paddleboard? what are the differences? and what are the benefits of getting out there and cross training on the water. Join Jill and Keith this week as we explore a favorite past time, explain some of the diffe…
…
continue reading
1
SBR ep. 8 - We love to ride our bicycle!!!
45:36
45:36
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
45:36
This week we are talking about triathlon bikes, road bikes, cycling, gear and more as we discuss the many different types of bike out there and what some of the different gear means and how it works. We have fun and share some little tips along the way.Including our tech tip this week, clipping in. Thats right, we all love to snap in and we all fal…
…
continue reading
1
SBR Ep. 7 - Safety in swimming, biking, running, and training
32:07
32:07
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
32:07
This week on Swim Bike Run the Planet we take a closer look at safety during training, swimming, biking, and running. We know its always a sensitive and sometimes hard subject to cover but its important to remember the different ways to stay safe.We also discuss some elements around the value of self defense and situational awareness to avoid those…
…
continue reading
1
Week 12 - Workout 3: None to Run
30:01
30:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:01
โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 12 - Workout 2: None to Run
30:01
30:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:01
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 12 - Workout 1: None to Run
30:01
30:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:01
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 11 - Workout 3: None to Run
27:03
27:03
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:03
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 11 - Workout 2: None to Run
27:03
27:03
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:03
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 11 - Workout 1: None to Run
27:03
27:03
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:03
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 10 - Workout 3: None to Run
25:01
25:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
25:01
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 10 - Workout 2: None to Run
25:01
25:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
25:01
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 10 - Workout 1: None to Run
25:01
25:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
25:01
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 9 - Workout 3: None to Run
30:02
30:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:02
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 9 - Workout 2: None to Run
30:02
30:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:02
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 9 - Workout 1: None to Run
30:02
30:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:02
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 8 - Workout 3: None to Run
30:02
30:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:02
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 8 - Workout 2: None to Run
30:02
30:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:02
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 8 - Workout 1: None to Run
30:02
30:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:02
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 7 - Workout 3: None to Run
30:01
30:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:01
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 7 - Workout 2: None to Run
30:01
30:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:01
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 7 - Workout 1: None to Run
30:01
30:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:01
If you're enjoying the None to Run plan, please consider giving us a rating or review! For the strength workouts, remember to go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 6 - Workout 3: None to Run
30:00
30:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:00
For a print version of the plan and video of the strength exercises, go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 6 - Workout 2: None to Run
30:00
30:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:00
For a print version of the plan and video of the strength exercises, go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 6 - Workout 1: None to Run
30:00
30:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:00
For a print version of the plan and videos of the strength exercises, go to: http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 5 - Workout 3: None to Run
30:01
30:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:01
http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading
1
Week 5 - Workout 2: None to Run
30:02
30:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:02
http://www.nonetorun.com/none-to-run-plan/โดย Mark Kennedy
…
continue reading