Авторський подкаст Інни Турчик про свідоме життя та продуктивність, саморозвиток без вигорання і планування житті у потоці. Цей подкаст про те, як не поспішати і проживати життя уважно і з великою цікавістю до деталей. Слухаючи цей подкаст ви зможете: - навести порядок у житті та власній справі - знайти опору та впевненість в собі - навчитись управляти увагою і тримати фокус на важливому - мудро планувати свою енергію та час - втілити свої сміливі проекти, про які ви могли тільки тихо мріяти ...
…
continue reading
Це подкаст про жінок, які просувають цифрову трансформацію в Україні. Спілкуємося з тими, хто створює та розвиває електронні продукти та послуги для мільйонів українців та українок. Як вони прийшли у професію? З чого почалася їхня кар’єра? З якими викликами зіштовхуються у сфері, де традиційно переважають чоловіки? Що допомагає долати труднощі та впроваджувати зміни, які роблять Україну одну із найбільш інноваційних у світі? З одного боку мікрофону – лідерки цифровізації про свій досвід та п ...
…
continue reading
Україномовний подкаст про онлайн бізнес, саморозвиток і подорожі. Автор - Орест Зуб, підприємець, блогер, мандрівник письменник.
…
continue reading
Подкаст про розуміння себе і світу, від якого іноді захочеться відчинити кватирку. Занурюємося в філософію, психологію та критичне мислення, щоб побачити більше.
…
continue reading
Культурна менеджерка Богдана Неборак говорить про літературу та її вплив на розуміння складних речей. Цей подкаст є частиною незалежної спільноти українських подкастів «Радіо Поділ» Більше подкастів на сайті: http://radiopodil.org/podcasts Підтримай «Радіо Поділ» на Patreon: http://patreon.com/radiopodil
…
continue reading
На перше побачення у білизні — і тут не про одяг. Це оголені розмови про те, що ми зазвичай приховуємо: бажання, страхи, справжні емоції. Це подкаст про психологію, стосунки, самореалізацію і секс — без фільтрів, шаблонів і як треба.
…
continue reading
Світом блукає привид антропоцену – доби, коли людство впливає на всі процеси на планеті та впевнено несеться в прірву. Деякі люди впали від цього у відчай, інші чинять спротив, але більшість не має жодної уяви про найповільніший кінець світу в історії. Розбираємось, як розпізнати антропоцен в новинах, у транспорті, у власній поведінці та у своєму місті. Цей подкаст є частиною незалежної спільноти українських подкастів «Радіо Поділ» Більше подкастів на сайті: http://radiopodil.org/podcasts Пі ...
…
continue reading
Є така гіпотеза, що якщо 3% населення буде високорозвинутим на інтелектуальному , фізичному та моральному рівнях, то за їх рахунок, решта 97% будуть насолоджуватися життям, навіть якщо вони цього не розуміють. Проблема в тому, як “наштампувати” цих 3%. Сподіваюся, моя творчість допоможе в просуванні цієї ідеї та збільшенню відсотка кількості інтелектуальної еліти України.
…
continue reading
Дівчатка з 90-х виросли, і мають недитячі проблеми: відповідати на питання "коли заміж?" чи "коли другу дитину?", будувати кар'єру, не дивлячись на гендер геп (розрив у зарплатах жінок і чоловіків), доводити, що вони "не туристичний бренд", вчасно розпізнавати аб’юзерів і прощатися з ними назавжди. А тепер ще й війна. Виїхати чи залишитись? Кому з жінок і коли йти в військкомат? Як захистити тіло та розум в умовах постійного стресу? Маю плани обговорювати все це тут. Подкаст також виходить н ...
…
continue reading
Anywhere Club - це IT-ком'юніті, метою якого є допомога людині потрапити в сферу IT, вивчити нові технології, працевлаштуватися, вступити в професійне IT-ком'юніті. Через наш подкаст ви зможете швидше вкотитися в айтішку 😊
…
continue reading
AHUB Live — розмови про те, що важливо для тебе та кожного першого зустрічного. Тіло, безпека, спілкування, визнання, самовираження. Містер Маслоу вигадав ці 5 сезонів ще 78 років тому — Альфа-Банк і Visa кличуть до AHUB Kyiv профі, щоб обговорити це зараз. 5 сезонів за 5 місяців, 15 відкритих подкастів і 5 лекцій: ми з'ясовуємо, з чого складається людина вдома, на роботі, у шумній компанії — і як залишитися собою в будь-якому середовищі та ситуації:)
…
continue reading
Подкаст «Хей, Зумер» — дружній лонгток, щоб пояснити зумерам цей складновеликий світ від дівчини-тікток та хлопця-здипломомполітолога. У першому сезоні розбираємося у базових питаннях політології — навіщо платити податки, голосувати та як працює держава навколо нас. Зрозумілою мовою та інколи мемами (вибачте нас за це). Канал в тг: @heyzoomer_podcast (Хей, зумер) Інста Антона: @anton_pepper Інста Софії: @sokolinka_
…
continue reading
"Людина в окупації" -перший подкаст на Радіо Треба, який треба слухати, бо це життєво необхідно. Психологи, журналісти, духовенство, іноземці та активісти діляться своїм досвідом та порадами, як діяти в умовах окупації, як допомагати тим, хто пережив навалу росіян. Або просто розповідають історії, які торкають кожного і кожну.
…
continue reading
Розмова в межах недозволеного. Кухонні розмови, що ніхто не записує, але які так цікаво підслухати ;) Говоримо про все. Є solo випуски, це коли мені хочеться потриндіти на якусь тему, а є gest випуски, коли я до когось вирішила причепитись і потриндіти з цією людиною разом. Вибір тем раптовий та не системний, чим ми почнемо та чим закінчимо – достеменно не відомо нікому і в цьому кайф. Не варто серйозно нас сприймати, хоча з цього триндежу можна таки шось цікаве взяти у власне життя. Бо такі ...
…
continue reading
✨Подкаст✨ «Вісник» знову готовий потішити вас новим подкастом! І цього разу ми запросили Дмитра Квасовського, студента 4 курсу факультету міжнародних відносин та учасника американської програми Global UGRAD 🇺🇸 Цей подкаст для тих, хто: ▫️ну просто потребують заряду мотивації на початку навчального семестру; ▫️надихаються позитивними та відкритими людьми; ▫️прагнуть отримати поради щодо успішних аплікаційних документів; ▫️і, звісно ж, готові послухати захоплюючі історії життя українського сту ...
…
continue reading
Життя авторів подкасту «Я не встигаю!» – це пекло, у якому будильник дзвенить по дві години, задачі не робляться роками, дедлайни сняться у кошмарах, робота залишається на вихідні, а вигорання й відчуття порожнечі, чорні кола під очима та сліди від сліз на щоках – уже частина життя. Автори подкасту «Я не встигаю!» не зроблять вас більш продуктивним – бо вони не знають як це. Можливо, вони якось організують своє життя за допомогою більш продуктивних гостей. Але це не точно!
…
continue reading
Привіт, з вами Андрій Сусленко! Я – засновник агенції розвитку COGNICOO, де в ролі екзистенційного коуча працюю з запитами на зміни моїх клієнтів – українських підприємців з технологічних та креативних індустрій, засновників бізнесів та топ-менеджерів амбіційних організацій, що масштабуються. Досліджуючи трансформаційні історії, думки та життя своїх клієнтів, я відкриваю їх спосіб сприйняття світу, цінності та принципи життя, способи та мотиви прийняття рішень, світогляд, обмежуючі упереджен ...
…
continue reading
1
Як цифровізація змінює соціальну сферу та виплати для людей | Оксана Овраменко, Мінсоцполітики | S02E06
1:02:42
1:02:42
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:02:42Як цифровізація змінює те, як держава надає соціальну підтримку українцям? Та які вже електронні соціальні сервіси спрощують життя людям та працівникам, які ними опікуються? Говорили про це у новому епізоді подкасту «Цифровізаторки» із представницею Міністерства соціальної політики, сім’ї та єдності України Оксаною Овраменко — виконуючою обов’язки …
…
continue reading
1
Як створюють послуги для мобільного застосунку Дія | Тетяна Воронцова, Мінцифра | S02E05
1:00:45
1:00:45
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:00:45Хто і як створює послуги для мобільного застосунку Дія? Щоб все було людяно, зручно, легко і в три кліки — як всі ми звикли. Розпитали усі деталі у цифровізаторки, яка курує розробкою усіх ваших улюблених сервісів у Дії. У гостях нового епізоду подкасту «Цифровізаторки» — Тетяна Воронцова, product менеджерка мобільного застосунку Дія Міністерства ц…
…
continue reading
1
Побачення за кордоном: Гаряча Іспанія
27:39
27:39
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:39У новому випуску ми вирушаємо до сонячної Іспанії разом із моєю гостею, яка вже давно живе там. Вона розповідає про «гарячих іспанців» та підтверджує найпопулярніші стереотипи: від пристрасті й темпераменту до культури побачень. Дізнаєтесь, чому siesta — це святе, чому іспанці завжди встигають на танці та як виглядає романтика по-іспанськи. Цей епі…
…
continue reading
1
Побачення за кордоном: Норвегія без фільтрів
28:18
28:18
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
28:18У новому випуску нашого міні серіалу ми вирушаємо до Норвегії разом із моєю гостею — сміливою та харизматичною Hot English Teacher. Вона ділиться своїми реальними історіями про життя серед норвежців, розповідає про їхнє ставлення до стосунків, знайомств і побачень, а також відкриває кілька пікантних та смішних моментів зі свого досвіду. Ми поговори…
…
continue reading
1
Побачення за кордоном: Польща без фільтрів
36:24
36:24
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
36:24Новий випуск “Побачення за кордоном” відкривається першим епізодом з гостею, яка вже кілька років живе у Польщі. Вона ділиться своїм досвідом життя серед поляків, розповідає про стосунки з місцевим хлопцем, культурні відмінності та реалії побачень з іноземцями. У кожному новому епізоді — інша країна, інша гостя і своя унікальна історія про кохання,…
…
continue reading
1
Про людяні державні комунікації, роботу 24/7 та помилки | Сніжана Ракчеєва, керівниця комунікацій Михайла Федорова | S02E04
1:20:05
1:20:05
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:20:05Державні комунікації в Україні пройшли значну еволюцію: те, як держава почала спілкуватися і розповідати про свою роботу після 2014 року, кардинально відрізнялося від часу до Революції Гідності. Мінцифра ж у 2019 році вивела держкомунікації ще на новий рівень. Абсолютно інший tone of voice, легкість і грайливість, меми і емоджі, відео та стиль — те…
…
continue reading
1
Я прийшла на побачення з гарним настроєм. А він — з мамою
16:35
16:35
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:35Я прийшла на побачення з гарним настроєм. А він — з мамою. І ні, це не жарт. Це реальність, у якій “мамині синки” дорослішають лише формально. У цьому випуску — історії побачень, де “мама знає краще”, червоні прапорці, які ти зможеш розбачити, і топ зіркових чоловіків, що так і не вирвалися з маминого серця. А ще — момент, коли я реально подумала: …
…
continue reading
1
Все, Що Треба Знати Про Дейтинг-Додатки: Мої Реальні Поради
22:06
22:06
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
22:06У цьому випуску — чесно, без прикрас і з ноткою гумору говорю про те, як реально знайомитися онлайн. ⠀ 🔸 Що не так з очікуваннями в Tinder? 🔸 Чому твоє фото — це вже 60% успіху? 🔸 Як скласти опис, який не кринжовий, а привабливий? 🔸 І коли вже час вийти з переписки на побачення? ⠀ Це не лекція й не моралізаторство — це твоя Я, твоя подруга, яка зна…
…
continue reading
1
Нейрофідбек як двері в мозок
1:11:28
1:11:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:11:28В цьому випуску ми поговоримо з Євгеном Тренкіним, співзасновником компанії MINDPILOT, про технологію, яка допомагає тренувати мозок, як м'яз. Ми говоримо про нейрофідбек — "треті двері" у свідомість, що дозволяють змінювати стан без таблеток і довгої терапії. Дискутуємо про те, як технологія нейрофідбеку може допомогти, чи може зовнішній інструмен…
…
continue reading
БДСМ, секс і шоу — мій вікенд на еротичному фестивалі у Варшаві Цей епізод — як батіг по стереотипах. Я ділюсь гарячими враженнями з найбільшого еротичного фестивалю в Польщі: лекції про анальний секс, перформанси Drag Queen, фетиш-зони, нові знайомства й афтерпаті, яке обіцяло більше, ніж дало. Говорю чесно про свінгерство, клітор, довіру, комунік…
…
continue reading
1
Про безпеку дітей в інтернеті, кібергігієну та українських корейців | Ярослава Дьо, Мінцифра | S02E03
1:06:03
1:06:03
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:06:03Мінцифра — це не лише про електронні послуги для дорослих. Окремий напрям роботи міністерства — над підвищенням безпеки українських дітей онлайн. Як над цим працюють і що саме роблять, щоб українські діти були більш захищені в мережі? Поспілкувалися про це у подкасті «Цифровізаторки» із фахівчинею, яка опікується цими питаннями, — керівницею експер…
…
continue reading
У цьому відвертому епізоді говоримо про секс втрьох — фантазію, яка часто звучить, але не завжди реалізовується. До мене в гості завітала авторка сторінки [про100побачень] та авторка "Секс уроків". Разом ми обговорили, як почати чесну розмову про секс втрьох зі своїм партнером, як домовлятись про правила, що важливо знати до, під час і після такого…
…
continue reading
1
Мужність щиро собою цікавитись: що не врахував Кант?
17:58
17:58
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:58Що означає бути особистістю? Читаючи книгу про Канта, я знайшов відповіді, які перегукуються з моїм розумінням самопізнання. Кант говорив про вихід з неповноліття через сміливість самостійно мислити, але в його підході є прогалина — відсутність прагнення до істини, що робить "самостійне мислення" потенційно небезпечним. У випуску також розповідаю п…
…
continue reading
1
У дорослих, іграшки вібрують
12:06
12:06
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:06У цьому епізоді подкасту «На перше побачення у білизні» я ділюсь особистим досвідом використання секс-іграшок — без сорому, з гумором і з реальними порадами. Розповідаю, з чого почати, які іграшки існують, як вибрати свою першу (і не розчаруватись), і чому це не «пошло», а про турботу про себе. ✅ Чекліст для новачків ✅ Рекомендації для дівчат і хло…
…
continue reading
У сучасному світі той контролює людину, хто контролює її увагу. Усе навколо змагається за наш фокус — від сповіщень на смартфоні до яскравих кольорів у вітринах. Я досліджую три етапи розвитку уваги: від повної відсутності контролю, через стоїчну дисципліну, до свідомої свободи. Нудьга — не проблема, а втрачена навичка та ворота до глибшого самопіз…
…
continue reading
1
Про е-сервіси для ветеранів, ЕкоСистему та управління командою | Євгенія Попович, Мінветеранів | S02E02
1:08:35
1:08:35
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:08:35Посвідчення ветерана, автоматичне УБД, витяги з реєстрів, Ветеранський спорт. Лише в останні місяці Міністерство ветеранів України запустило одразу низку нових е-послуг для ветеранів. Хто і як створює ці цифрові рішення? Які труднощі виникають під час їх розробки? Та які нові сервіси у планах? Поговорили про це із директоркою Департаменту цифрового…
…
continue reading
1
Одружений: інструкція як послати його нахер
18:38
18:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:38Що робити, коли дружба з одруженим чоловіком перетворюється на зраду? У цьому відвертому та емоційному епізоді я розповідаю свою особисту історію про зустріч у літаку, яка змінила моє уявлення про дружбу, довіру і межі. Як одружений чоловік зміг зруйнувати всі мої ілюзії за один вечір? Чому щира увага може виявитися лише грою, а тепла турбота — пас…
…
continue reading
1
Епістемологія щастя: як філософія допомагає пізнати себе
25:01
25:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
25:01У цьому випуску ми розглядаємо несподіваний зв'язок між знанням про знання та психологічним благополуччям. Як знання про природу знання може допомогти нам виявити хибні переконання про себе? Чому велика частина страждань виникає через дії, засновані на помилкових уявленнях? Розбираємо, як перевірка власних знань про себе з точки зору епістемології …
…
continue reading
1
49 Побачень: Висновки Холостячки
18:49
18:49
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:4949 побачень: Висновки Холостячки або, що я зрозуміла про чоловіків, себе і трохи більше. У новому епізоді я ділюся з тобою висновками після 49 перших побачень, які стали не просто серією зустрічей, а справжньою подорожжю до себе. Від фінансиста з Warner Bros. до власника кав’ярні — кожен чоловік залишив слід, але головне, що я винесла з цього досві…
…
continue reading
1
Про CDTO Campus, лідерство та підготовку нових фахівців цифровізації | Галина Пустова, CDTO Campus | S02E01
1:02:15
1:02:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:02:15У 2023 році Мінцифра запустила CDTO Campus — освітню ініціативу, покликану готувати нових фахівців у сфері цифрової трансформації. За рік роботи навчальний простір стрімко виріс у масштабний національний проєкт, що готує лідерів диджиталізації з усієї країни. 21 унікальна освітня програма, понад 700 випускників, відбори із понад 10 людей на місце —…
…
continue reading
1
БДСМ і бізнес: інструкція для мільйонера
13:56
13:56
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:56Вдень він керує проєктами і людьми. Вночі — мріє, щоб його вивезли в багажнику до лісу. У цьому епізоді я розповідаю, як знайомство з успішним мільйонером стало для мене шоком, відкриттям і дзеркалом для всіх, хто мріє про «заможного чоловіка». Ти впевнена, що готова дізнатися, чого він справді хоче? Якщо ти хочеш зв'язатися зі мною, то сміливо над…
…
continue reading
1
Прагматизм: коли філософія працює
17:55
17:55
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:55Що робить ідею істинною? Прагматизм пропонує просту відповідь: істинне те, що працює. У цьому випуску я розглядаю теорію істини американських філософів Пірса та Джеймса, ділюся власним досвідом і тим, як після інсайту "Я — філософ" запитував себе: "І що з цього? Що це змінює?". Розбираю сильні та слабкі сторони прагматизму і міркую, чи достатньо ус…
…
continue reading
"Я ніколи в житті не працював жодного дня", — казав Ейнштейн, бо фізика була для нього грою з ідеями. У цьому випуску досліджую гру як найпотужніший стан людської свідомості. Що таке гра за своєю суттю? Невимушена робота з невизначеністю. Розмірковую, як ми втрачаємо легкість гри в дорослому житті та чи можливо свідомо її повернути. Ділюся практичн…
…
continue reading
1
Кінкі-клуб і яблука: перше побачення з БДСМ-світом
11:06
11:06
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:06У першому епізоді подкасту «На Перше Побачення У Білизні» Я не стрималась і замість обіцяних 49 побачень, розповіла про своє 50-те — дуже особливе — побачення. Так, це був мій перший раз… у кінкі-клубі. Берлін, секс-вечірка, техно, яблука, банани, а от презервативів — нуль. Розповідаю, чому я лишилась в одязі, але з враженнями, та чому не кожен "кл…
…
continue reading
1
Ілюзія саморозвитку: обіцянка замість зусиль
16:47
16:47
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:47У цьому випуску розбираю, чому "саморозвиток" часто перетворюється на самообман. Говорю про те, чому читання мотиваційних книжок не робить вас кращими, а гучні люди на стадіонах не роблять багатими. Розкриваю, що таке "інфоциганство" і як його розпізнати. Замість гонитви за швидкими рішеннями, досліджую, як відбувається справжній розвиток — через у…
…
continue reading
На перше побачення у білизні» — і тут не про одяг. Це оголені розмови про те, що ми зазвичай приховуємо: бажання, страхи, справжні емоції. Це подкаст про психологію, стосунки, самореалізацію і секс — без фільтрів, шаблонів і як треба. Привіт, я Ольга, і я створила цей подкаст для сміливих, хто не боїться заглядати глибше. Тут, Я буду чесно говорити…
…
continue reading
1
Як все встигати? Моя система управління увагою
19:31
19:31
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:31У цьому випуску я ділюся системою, яку нарешті розробив для себе після багатьох років експериментів з різними методами продуктивності. Чому звичайні списки та менеджери задач не працюють для мене? Як я навчився керувати своєю увагою та енергією замість втискати відпочинок у список завдань? Розповідаю про 'когніти' – умовні одиниці ментально-часовог…
…
continue reading
1
Патія, апатія та апатея: мистецтво стоїчного спокою
14:08
14:08
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:08У цьому випуску я розвінчую поширений стереотип про стоїків як бездушних і черствих людей. Розбираю різницю між трьома важливими поняттями: патія (пристрасть, відношення до об'єкта), апатія (відсутність емоцій у психологічному сенсі) та апатея (стоїчний стан рівновіддаленості від емоційного відношення). Пояснюю, як стан апатеї допомагає приймати ра…
…
continue reading
1
Ти знаєш чи думаєш? Про думки, знання та істину
26:43
26:43
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
26:43Чим знання відрізняється від думки? Чи існує багато істин та наскільки вони незмінні? Що таке “контейнерізація істинності”? Цей випуск я хотів зробити ще кілька років назад, але тоді я не мав достатньої кількості знань по темі, щоб це не було простим переказом якогось підручника. Поговоримо про: Платонівську революцію: розрізнення між доксою (думко…
…
continue reading
1
Порожній шедевр. Роль ШІ у творчості
21:27
21:27
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:27Що спільного між автоматичною годівницею для кота, колискою-автоматом для немовляти та текстовим ботом на базі ШІ? Всі вони економлять ваш час… і всі вони крадуть щось невловиме, але життєво важливе. Я зрозумів це, коли побачив власні думки, трансформовані ідеальним алгоритмом — і відчув внутрішню порожнечу. В цьому випуску я захотів дослідити звʼя…
…
continue reading
1
Несподівана формула спокою. Медитація про роздратування
10:20
10:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:20У цьому випуску я ділюся особистою історією про те, як філософські роздуми допомогли мені подолати раптове роздратування під час колихання доньки. Через онтологічний погляд на "втрачені можливості" я зміг трансформувати свій емоційний стан, перетворивши внутрішню напругу на глибше усвідомлення теперішнього моменту. Support the show ——— Курс "Шлях с…
…
continue reading
1
Коли зусилля шкодять: Гіперінтенція
16:00
16:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:00Чому іноді чим більше ми намагаємося, тим гірше виходить? Дізнайтеся про феномен гіперінтенції — парадоксальне явище, коли надмірні зусилля блокують досягнення мети. Від особистих стосунків до професійних задач, цей механізм впливає на різні сфери життя. Розберемося з ідеями Віктора Франкла та знайдемо практичні способи балансувати між старанням та…
…
continue reading
1
Про відкриті дані та гендерну рівність | Катерина Оніліогву, EU4DigitalUA | 10
59:55
59:55
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
59:55У 2024 році Україна стала третьою у Європі за відкритістю даних. У трійці лідерів ми уже третій рік поспіль. Відкриті дані — важливий інструмент для прозорості і підзвітності влади та боротьби з корупцією. Завдяки цьому громадяни можуть контролювати рішення та дії держорганів, а підприємці — вигадувати нові ефективні рішення. EasyWay, YouControl, O…
…
continue reading
1
Ти не застряг. Ти просто в Ямі.
17:59
17:59
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:59У цьому випуску говоримо про «Яму» — той непростий період у будь-якій справі, коли здається, що все стоїть на місці, а кинути виглядає привабливішим варіантом. Але чи справді це кінець? Розбираємо ідеї з книги Сета Ґодіна про те, як «Яма» може стати можливістю переглянути свої цілі, ресурси та рухатись далі. Дізнайтесь, як відрізнити важливе від др…
…
continue reading
1
Що таке електронна демократія і як вона допомагає змінювати громади | Олександра Радченко, EGAP | 09
1:01:55
1:01:55
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:01:55Бачите проблему у своєму селі чи місті, гніваєтеся на владу за бездіяльність, і думаєте, що не можете нічого змінити? А от і ні. В Україні доступні безліч інструментів електронної демократії, завдяки яким українці можуть (і мають!) допомагати владі вирішувати проблеми та безпосередньо впливати на рішення посадовців і визначати життя своєї громади. …
…
continue reading
📌 У цьому епізоді: - Що означає «відкрити» ідею? - Як позбутися страху, що твої думки вже не нові? - Еклектика як спосіб створювати унікальне. Чи справді наші ідеї можуть бути новими, чи ми лише відкриваємо те, що вже існує? У цьому випуску я ділюся власним досвідом боротьби з творчим паралічем і страхом втратити оригінальність, звертаючись до філо…
…
continue reading
1
Світогляд. Що це? Хто формує? Як доглядати?
33:15
33:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
33:15Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Гадаю більшість з вас чули про таке слово: світогляд. Можливо, хтось з вас навіть чув, що це якась дуже важлива штука. Але будемо відверті, не так багато людей справді розуміють, що це таке. Цим випуском я спробую трохи цю тему розкрити. Моя задача — дістати з вас прихований…
…
continue reading
1
Про цифровізацію культури, українські музеї та роботу CDTO | Анастасія Бондар, Мінкультури | 08
55:49
55:49
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
55:49З першого погляду, здається, що сфери ІТ та культури — практично не перетинаються. Але це лише з першого погляду. Цифровізація у культурі, як і в інших галузях, допомагає налагоджувати та пришвидшувати процеси, додає прозорості, ефективності та динамічності. І йдеться не лише про виставки чи інтерактивні музеї, де діджитал вже давно став неодмінною…
…
continue reading
1
Як міжнародні проєкти допомагають створювати е-послуги | Оксана Гречко, ПРООН | 07
57:17
57:17
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
57:17Державні органи створюють електронні послуги не на самоті. Втілювати усі цифрові ідеї їм часто допомагають інші організації — бізнес, громадський сектор та проєкти міжнародної технічної допомоги. Разом із Оксаною Гречко, спеціалісткою з розробки політики «Проєкту підтримки Дія» Програми розвитку ООН в Україні — одного із чотирьох основних проєктів,…
…
continue reading
1
Три роки подкасту: головні уроки
35:37
35:37
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
35:37Випуск присвячений третій річниці створення подкасту 🥳 «…навчити та навчитися» — так написав я колись в описі. Чому ж я навчився за три роки? Які головні уроки я для себе зробив за цей час? В цьому епізоді я розповідаю про 11 винесених уроків, які докорінно змінили моє життя. Support the show ——— Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік):…
…
continue reading
Для чого забороняти собі бути собою? В чому сенс? Кому від цього стає краще? На прикладі свого прагнення розповідати про складне просто та доступно розказую, де і як виникає така заборона. Та що буває, коли ти цю греблю прибираєш. В цьому епізоді захотів поділитися своїми спостереженнями, розмірковуванням над природою заборон та досвідом, коли усві…
…
continue reading
1
Робота в Амазоні і реабілітація дитини з ДЦП / Dmitri Glusco
48:36
48:36
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
48:36ДЕ НАС ДИВИТИСЯ ТА СЛУХАТИ 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@anywhereclub-ua 👉 Apple Podcasts: https://bit.ly/awclub-ua-apple 👉 Spotify: https://bit.ly/awclub-ua-spotify 👉 Завантажити mp3: https://anywhereclub-ua.simplecast.com/episodes/29 ТАЙМ КОДИ 00:00 - Вступ 01:20 - Досвід Дмитра 03:50 - Java жах )) 05:50 - Продакт Майндсет в Амазоні 10:15 -…
…
continue reading
1
Як цифровізують соціальні послуги | Тетяна Калита, Мінсоцполітики | 06
45:00
45:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
45:00Послуги зі сфери відповідальності Мінсоцполітики впливають на мільйони українців. Житлові субсидії, допомоги сім’ям з дітьми, пільги, послуги для внутрішньо переміщених осіб, усиновлення, пенсійне забезпечення — це не вичерпний список напрямів, якими опікується міністерство. Усі вони — надзвичайно чутливі, адже покликані підтримати людей у найбільш…
…
continue reading
1
Стій, самозванець! Про синдром самозванця
27:57
27:57
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:57У цьому епізоді я досліджую синдром самозванця — відчуття, що ти не заслуговуєш на свої успіхи. Навіть попри очевидні докази, що вони точно є результатами твоїх зусиль. Ця штука доволі токсична та здатна закрастись дуже глибоко, впливати на наші рішення... Мені захотілось підняти цю тему, показати приклади з власного життя, щоб той, хто знаходиться…
…
continue reading
Редукціонізм і холізм — це два протилежні філософські підходи до розуміння складних систем. В цьому випуску захотів поділитись тим, що я зрозумів про ці поняття. Редукціонізмом, як не дивно, я користувався дуже довго навіть не знаючи цього, майже все доросле життя. І ви. І багато людей навколо це роблять. І це цікаво. Бо один й той самий принцип мо…
…
continue reading
1
Як працює команда впровадження Дії: відгуки, партнери та нові послуги | Ірина Заболотна, Мінцифра | 05
37:59
37:59
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
37:59Послуги не виникають у Дії одномоментно. Щоб той чи інший сервіс або документ з'явився у наших смартфонах, він проходить кілька етапів: зміна бізнес-процесу, розробка, дизайнування і потім — безпосередньо впровадження. Як і навіщо відбувається реінжиніринг і дизайнування послуг, раніше у подкасті говорили із очільницями цих напрямків з Мінцифри. Ни…
…
continue reading
1
Як відрізнити бота від людини?
24:10
24:10
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
24:10Це друга частина серії під назвою "Людина Тьюринга" — смислова гра слів, що людину складно часом від машини відрізнити. В цьому випуску я ділюсь міркуваннями, чому деяких людей і не впізнати, коли зачіпаєш якусь особливу тему: в цей момент ми зачіпаємо не їхні особистісні речі, а те, що ця людина поставила за собою. Це можуть бути ідеї, концепції, …
…
continue reading
Привіт, друзі! Вітаю в новому сезоні подкасту і він присвячений тому, як нам почувати себе краще - модно зараз називати це Біохакінгом) Сьогодні зі мною гостя - Марина Готовкіна і тут трохи більше про мою гостю. Я - Марина Готовкіна, ментор здорового сну та бардо. Я вивчаю і працюю зі сном вже 8 років. Використовую в роботі зі сном знання сучасної …
…
continue reading
1
Хто і як діджиталізує українські громади та області | Людмила Попихач | 04
51:14
51:14
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
51:14Цифрова трансформація — це не лише про Дію, Мінцифру та масштабні електронні послуги. Втілювати усі діджитал-ідеї та ініціативи з центру допомагають цифрові команди на місцях. Наприклад, CDTO — заступники голів обласних адміністрацій з питань цифровізації, а також управління цифрової трансформації. Саме завдяки їх зусиллям цифрові проєкти не залиша…
…
continue reading
1
Епізод 40 - Відчепитись від себе
26:32
26:32
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
26:32Привіт, друзі! Дуже рада поділитись в цьому епізоді своїми думками і діями - як я звільняюсь від внутрішнього критика і FOMO. Для мене цінно показати приклад того, що навіть неідеальне життя - це привіт бути тут і зараз, приймати себе у своїй неідеальності і не застрягати у прірві розчарування собою - бо я ще не там, де я хочу бути. Буду рада вашим…
…
continue reading