พอดคาสท์ Live ชั้นนำ (2024)

1
EP.350 สิ่งที่เหมือนเดิม ในโลกที่ไม่แน่นอน 1:27:52

4d ago1:27:52

1:27:52

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 21 เมษายน 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - Civil War | Spoiler Talk - ออกศึกข้านึกแต่รบ แต่รบ 2:23:48

10d ago2:23:48

2:23:48

*อัดจากไลฟ์วันที่ 13 เมษายน 2024รีวิวสั้น Concrete Utopia, Parasyte: The Greyคุยสปอยล์หนังใหม่ Civil War(00:50:59) Non Spoiler(01:30:06) Spoiler Talkช่องทางสนับสนุนพวกเราhttps://bit.ly/mnlpodcast-donateKBANK (ธนาคารกสิกรไทย)บัญชี 128-8-97763-8 (ฏังกพัส สัจจะ) ช่องทางติดตามพวกเราYouTube: @Room508Podcast Soundcloud: soundcloud.com/room508podcastSpoti…

1
EP.349 อยู่กับพ่อแม่สูงวัยอย่างไรให้เป็นสุข 1:32:30

12d ago1:32:30

1:32:30

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 14 เมษายน 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
คำถาม 20 ข้อ เกี่ยวกับ โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน (ไลฟ์#73: ) 1:15:02

12d ago1:15:02

1:15:02

ไลฟ์#73: Twenty Questions on Atherosclerosis โดย Prof. William C. Roberts ซึ่งเป็นแพทย์โรคหัวใจที่เชี่ยวชาญด้านพยาธิวิทยาของหลอดเลือดหัวใจ เป็นอดีต Editor in Chief ของวารสาร American Journal of Cardiology 📌 เมื่อสองสามวันที่แล้วใน Twitter ก็มีการวิวาทะระหว่างกลุ่มที่เชื่อว่าโดยวิวัฒนาการแล้ว อาหารที่มีเนื้อสัตว์ ไขมันเป็นหลัก (Carnivore diet) เป็นอ…

1
MNL - สาธุ | Spoiler Talk - ธรรรรม ถูกกก แล้ววววว 3:38:02

17d ago3:38:02

3:38:02

*อัดจากไลฟ์วันจันทร์ที่ 8 เมษายน 2024รีวิวการตัดกระเพราะจากคุณตั้ม รีวิวสั้น Exhuma, Get Out คุยสปอยล์ซีรีส์สาธุ จาก Netflix(01:24:28) Non Spoiler(02:11:38) Spoiler Talkช่องทางสนับสนุนพวกเราhttps://bit.ly/mnlpodcast-donateKBANK (ธนาคารกสิกรไทย)บัญชี 128-8-97763-8 (ฏังกพัส สัจจะ) ช่องทางติดตามพวกเราYouTube: @Room508Podcast Soundcloud: soundcloud.com…

1
MNL - 3 Body Problem | Spoiler Talk - อ่าว นี่ชั้นเป็นแมลงหรอกหรือ เอื้ออๆๆๆๆ 2:58:47

24d ago2:58:47

2:58:47

*อัดจากไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 31 มีนาคม 2024รีวิวสั้น สาธุ, The Gentlemen, Flex X Cop(01:07:11) 3 Body Problem - Non Spoiler(01:38:35) 3 Body Problem - Spoilerช่องทางสนับสนุนพวกเราhttps://bit.ly/mnlpodcast-donateKBANK (ธนาคารกสิกรไทย)บัญชี 128-8-97763-8 (ฏังกพัส สัจจะ) ช่องทางติดตามพวกเราYouTube: @Room508Podcast Soundcloud: soundcloud.com/room508podcast…

1
EP.348 คุยอย่างไรช่วยในการเยียวยา 2:09:56

26d ago2:09:56

2:09:56

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 31 มีนาคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - Chicken Nuggets | Spoiler Talk - ไก่นี้มีแต่เธอ 2:27:34

1M ago2:27:34

2:27:34

*อัดจากไลฟ์วันที่ 23 มีนาคม 2024รีวิวสั้น 3 Body Problemคุยตัวอย่างใหม่ The Acolyte, Furiosa, House of The Dragonคุยสปอยล์ Chicken Nuggets (01:04:36) Chicken Nuggets Reviewช่องทางสนับสนุนพวกเราhttps://bit.ly/mnlpodcast-donateKBANK (ธนาคารกสิกรไทย)บัญชี 128-8-97763-8 (ฏังกพัส สัจจะ) ช่องทางติดตามพวกเราYouTube: @Room508Podcast Soundcloud: soundcloud.…

1
EP.347 จะไปต่อหรือพอแค่นี้ 1:52:08

1M ago1:52:08

1:52:08

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 24 มีนาคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - Poor Things | Spoiler Talk - เอารางวัลให้เอ็มม่าไป !! 1:56:33

1M ago1:56:33

1:56:33

*อัดจากไลฟ์วันเสาร์ที่ 16 มีนาคม 2024อัพเดทข่าวจากงานออสการ์ และผลการแข่งของเกมทายรางวัลรีวิวสั้น Shogun(EP1-4), Spy x Family Code: White, The Last Airbenderคุยสปอยล์ Poor Things ช่องทางสนับสนุนพวกเราhttps://bit.ly/mnlpodcast-donateKBANK (ธนาคารกสิกรไทย)บัญชี 128-8-97763-8 (ฏังกพัส สัจจะ) ช่องทางติดตามพวกเราYouTube: @Room508Podcast Soundcloud: soun…

1
EP. 346 อยู่กับปัจจุบัน อยู่อย่างไร ฝึกอย่างไร 2:52:18

1M ago2:52:18

2:52:18

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
สรุปเล็คเชอร์ The Evolving Narrative of HDL-C (ไลฟ์#72) 1:43:10

1M ago1:43:10

1:43:10

ไลฟ์#72 : สรุปเล็คเชอร์ The Evolving Narrative of HDL-Cหลังจากความล้มเหลวของงานวิจัยยา CSL112 ของบริษัท biotech CSL Behring ซึ่งเป็น Human Apolipoprotein A1 (apolipoprotein สำคัญบน HDL Particle) CSL112 ทำหน้าที่ผลักคอเลสเตอรอลออกจาก macrophage ของ plaque หลอดเลือด (Cholesterol Efflux Enhancer) และส่งเสริมเอ็นไซม์ LCAT ซึ่งหน้าที่สำคัญนี้ของ Apolipo…

1
MNL - DUNE 2 | Spoiler Talk - ลีซานอัลไกอีบบบบ!!!!! 3:02:54

1M ago3:02:54

3:02:54

*อัดจากไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 10 มีนาคม 2024รีวิวสั้นเก็บตกจากช่วงที่หยุดไป A Killer Paradox, Shogun, House of Ninja, Dune Part 1คุยสปอยล์ Dune Part 2 พร้อมข้อมูลเสริมจากคุณปุนอีกเพียบ !!!(00:44:54) Non Spoiler(01:37:36) Spoiler ช่องทางสนับสนุนพวกเราhttps://bit.ly/mnlpodcast-donateKBANK (ธนาคารกสิกรไทย)บัญชี 128-8-97763-8 (ฏังกพัส สัจจะ) ช่องทางติดตามพว…

1
EP.345 ที่จุดเปลี่ยนของชีวิต 1:55:48

2M ago1:55:48

1:55:48

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 10 มีนาคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
หลักฐานหักล้าง Carbohydrate-Insulin Model of Obesity จากการดีเบตระหว่าง Dr.Stephan Guyenet vs Gary Taubes (ไลฟ์#71) 1:42:07

2M ago1:42:07

1:42:07

Joe Rogan Experience #1267: Debate ระหว่าง Gary Taubes vs Stephan Guyenetเมื่อวันที่ 19 มี.ค.พ.ศ.2562 หลังจากพี่ปุ๋มเปิดเพจมาได้ 1 ปีกับ 3 เดือน ยังคงเชื่อใน Carbohydrate Insulin Model of Obesity (CIM) สุดจิตสุดใจว่า ฮอร์โมนอินซูลินเป็นตัวการที่ทำให้มนุษย์บนโลกนี้อ้วน คาร์โบไฮเดรตเลวร้าย บูชา Gary Taubes, Jason Fung ประดุจพระเจ้า😅…พี่ทราบข่าวว่า Ga…

1
Hsus2 - Hello Everybodyyyyyy!!!!!!!! | Live ครั้งแรกของพวกเราคร้าบบบบบบบ 2:15:56

2M ago2:15:56

2:15:56

ช่องทางสนับสนุนพวกเราhttps://bit.ly/mnlpodcast-donateKBANK (ธนาคารกสิกรไทย)บัญชี 128-8-97763-8 (ฏังกพัส สัจจะ) ช่องทางติดตามพวกเราYouTube: @Room508Podcast Soundcloud: soundcloud.com/room508podcastSpotify: spoti.fi/3LDCQdxGoogle Podcast: bit.ly/3uFOz5GApple Podcast: apple.co/3JAWFSv.ติชม เสนอแนะ หรือคุยกับเราได้ที่www.facebook.com/room508podcast…

1
EP. 344 กับดักความเชื่อ “ทำอะไรก็ได้ ที่ทำแล้วมีความสุข” 1:30:20

2M ago1:30:20

1:30:20

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 3 มีนาคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
EP.343 เคล็ดลับหกประการเพื่อความสุขและสุขภาพ 1:36:04

2M ago1:36:04

1:36:04

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 25 กุมภาพันธ์ 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - Speak No Evil [พักร้อนซ่อนตาย] - ไม่น่าดูเลยโว้ยยยยย 2:13:28

2M ago2:13:28

2:13:28

*อัดจากไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024คุยสปอยล์ Speak No Evil หนัง Horror จากปี 2022 ที่สร้างความอึดอัดใจให้ผู้ชมมาแล้วทั่วโลกช่องทางสนับสนุนพวกเราhttps://bit.ly/mnlpodcast-donateKBANK (ธนาคารกสิกรไทย)บัญชี 128-8-97763-8 (ฏังกพัส สัจจะ) ช่องทางติดตามพวกเราYouTube: @Room508Podcast Soundcloud: soundcloud.com/room508podcastSpotify: spoti.fi/3LDCQ…

1
EP.342 ค้นหาเป้าหมายชีวิตจากการทำงานด้านใน 1:59:00

2M ago1:59:00

1:59:00

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - Oscar 2024 Prediction Game // อัพเดทเรื่องที่ไปดูกันมาในช่วงที่หายไป 2 วีค 3:13:15

2M ago3:13:15

3:13:15

*อัดจากไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2024เริ่มด้วยมินิรีวิวกันแบบแน่นๆหลังจากหายไป 2 วีคThe Bear, The Bequeathed, Mr. & Mrs. SmithThe subtle art of not giving a #*%!, FLU, Elvis, The Tale of Princess KaguyaAnyone but You, A Shop for Killers, Jack Reacher, Solo Leveling, Doctor Slumpช่วงหลักวีคนี้พบกับเกมส์ทายผู้ชนะรางวัลออสการ์ (Oscars 2024 Predi…

1
EP. 341 คุยกับใครก็ได้ แบบไม่ต้องมีเป้าหมาย แต่บรรลุผล 1:51:22

2M ago1:51:22

1:51:22

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
EP.340 เกิดเป็นลูกของพ่อแม่ที่หลงรักตัวเอง 1:58:06

3M ago1:58:06

1:58:06

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรี … อ่านเพิ่มเติม EP.340 เกิดเป็นลูกของพ่อแม่ที่หลงรักตัวเองโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
EP.339 เหตุใดการพูดคุยด้วยเหตุผลจึงแก้ปัญหาความรู้สึกไม่ได้ 2:07:25

3M ago2:07:25

2:07:25

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 28 มกราคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนค … อ่านเพิ่มเติม EP.339 เหตุใดการพูดคุยด้วยเหตุผลจึงแก้ปัญหาความรู้สึกไม่ได้โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
Progression of Early Subclinical Atherosclerosis (PESA) Study (ซีรีย์สรุปงานวิจัย #24) 1:35:10

3M ago1:35:10

1:35:10

ไลฟ์ซีรีส์สรุปงานวิจัยครั้งที่ 24: Progression of Early Subclinical Atherosclerosis (PESA) Studyจากไลฟ์# 70: ข้อบกพร่องของงานวิจัย Lean Mass Hyper Responder โดย Dave Feldman พี่ปุ๋มแจ้งน้องๆในตอนท้ายของไลฟ์ว่า จะนำงานวิจัยสำคัญมาก 3 ฉบับมาสรุปต่อ ซึ่งทั้ง 3 ฉบับคือ1. Progression of Early Subclinical Atherosclerosis (PESA) Study2. Coronary Artery Ri…

1
Midlife ไม่ Sick 50 ปี แล้วยังมีพลัง – นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล | มนุษย์ต่างวัย Talk 2023 1:09:45

3M ago1:09:45

1:09:45

“การบริหารพลังในวัย 50 สิ่งสำคัญคือเราต้องตอบโจทย์ว่าต้ … อ่านเพิ่มเติม Midlife ไม่ Sick 50 ปี แล้วยังมีพลัง – นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล | มนุษย์ต่างวัย Talk 2023โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - หนังและซีรีส์น่าดู 2024 3:05:36

3M ago3:05:36

3:05:36

หลังจากจัดอันดับกันไปแล้ว วีคนี้มาดูกันว่าในปี 2024 นี้จะมีหนัง/ซีรีส์อะไรที่น่าสนใจ และพวกเราเฝ้ารอดูกันอยู่บ้าง ใครสนใจเรื่องไหนมาแชร์ลิสกันได้นะครับ* EP นี้อัดจากไลฟ์วันเสาร์ที่ 20 มกราคม 2024ช่องทางสนับสนุนบัญชีกสิกรไทย : 128-8-97763-8พร้อมเพย์ : https://bit.ly/mnlpodcast-donateติดตามพวกเราได้ที่YouTube: www.youtube.com/c/room508podcastSoundclo…

1
EP.338 แก้นิสัยคิดฟุ้งซ่าน 2:07:48

3M ago2:07:48

2:07:48

ไ่ลฟ์ประจำวันอาทิตย์ ที่ 21 มกราคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใ … อ่านเพิ่มเติม EP.338 แก้นิสัยคิดฟุ้งซ่านโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - Gyeongseong Creature สัตว์สยองกยองซอง | Spoiler Talk 2:36:00

3M ago2:36:00

2:36:00

คุยสปอยล์ซีรีส์แนวสัตว์ประหลาดล่าสุดจากเกาหลี Gyeongseong Creature (สัตว์สยองกยองซอง) Part 1-2 * EP นี้อัดจาก Live ใน YouTube: https://youtu.be/N9Ys5x7T9DIติดตามพวกเราได้ที่YouTube: www.youtube.com/c/room508podcastSoundcloud: https://soundcloud.com/room508podcastSpotify: https://spoti.fi/3LDCQdxGoogle Podcast: https://bit.ly/3uFOz5GApple Podcast: h…

1
EP.337 โจทย์ท้าทายของหญิงตั้งครรภ์ 56:30

3M ago56:30

56:30

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 14 มกราคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนค … อ่านเพิ่มเติม EP.337 โจทย์ท้าทายของหญิงตั้งครรภ์โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - สวัสดีปีใหม่ 2024 // มินิรีวิว Gyeongseong Creature 2:05:05

4M ago2:05:05

2:05:05

อัพเดทช่วงที่ผ่านมาปีใหม่ไปไหนกันมาบ้าง ตั้นมีนเล่าเรื่องทริปเชียงใหม่ เพชรไปดูพลุมินิรีวิวสั้น อัพเดททั้งหมดที่ไปดูกันมาในช่วงที่หายไป Obliterated, Rebel Moon, Sunshine By My Side, Welcome to Samdal-ri, สัตว์สยองกยองซอง Gyeongseong Creature00:00 อัพเดทปีใหม่50:19 มินิรีวิวติดตามพวกเราได้ที่YouTube: www.youtube.com/c/room508podcastSoundcloud: https…

1
ข้อบกพร่องของงานวิจัยแบบ Observational ล่าสุด Lean Mass Hyper Responder ของ Dave Feldman (Live 70) 2:07:07

4M ago2:07:07

2:07:07

พบกับ ไลฟ์#70: ข้อบกพร่องของงานวิจัยแบบ Observational ล่าสุด Lean Mass Hyper Responder ของ Dave Feldman ลัดคิวไลฟ์เรื่องน่าสนใจที่พี่ปุ๋มเตรียมไว้หลายเรื่องเลยค่ะ เพื่อมาทำไลฟ์เรื่องนี้ก่อนเลย เนื่องจากเก็บข้อมูลได้ดีมากพอเป็นเรียบร้อยแล้ว และคิดว่าน่าจะเป็นเรื่องที่น้องๆให้ความสนใจกัน ขอเวลาพี่ทำสไลด์ 1 วันค่ะ เราจะใช้ Evidence Based Medicine เป็น…

1
EP. 336 บททดสอบแรกในการใช้ชีวิตคู่ 2:09:30

4M ago2:09:30

2:09:30

ไลฟ์ประจำวันอาทิตย์ที่ 7 มกราคม 2567 เวลาสองทุ่ม สนใจเร … อ่านเพิ่มเติม EP. 336 บททดสอบแรกในการใช้ชีวิตคู่โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
โจรสลัด EP.36 : ใต้เตียงสภาเมืองอาเค่น 2:20:20

4M ago2:20:20

2:20:20

ทีม #หลัดผัก กลับมาแล้ว! เพื่อเป็นของขวัญปีใหม่ให้กับพี่น้องประชาชนคนไทย กับตอนใหม่ของรายการโจรสลัด รายการพอดแคสต์รายปีที่มีเสียงของพวกเราเป็นตัวนำทาง ในเทปนี้ ไบร้ทจะพาไอซ์และเอิ๊กไปมุดใต้เตียงสภาพลเมืองของเทศบาลเมืองอาเค่น ประเทศเยอรมนี ที่ไบร้ทดวงดีถูกสุ่มให้ไปร่วมอยู่ด้วย พร้อมทำความรู้จักเมืองแห่งประวัติศาสตร์และน้ำพุร้อนแห่งนี้ไปด้วยกัน ถ้าพร…

1
EP. 335 ถ้าชีวิตคือเกม เราจะเล่นให้ดีขึ้นได้อย่างไร 1:50:51

4M ago1:50:51

1:50:51

ไลฟ์ประจำวันอาทิตย์ที่ 31 ธันวาคม 2566 เวลา 20.00 น สนใ … อ่านเพิ่มเติม EP. 335 ถ้าชีวิตคือเกม เราจะเล่นให้ดีขึ้นได้อย่างไรโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
โภชนาการเพื่อลดระดับ Apo B 1:27:38

4M ago1:27:38

1:27:38

ไลฟ์ #69: โภชนาการเพื่อลดระดับ Apo B👩🏻‍💻 จากไลฟ์#68 lipoproteins ที่ก่อให้เกิดหลอดเลือดหัวใจอุดตัน คือ lipoproteins ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางต่ำกว่า 70 นาโนเมตร และมี Apolipoprotein B อยู่บน particles (Apo B containing lipoprotein particles) ซึ่งได้แก่ Chylomicron remnants, VLDL remnants, IDL, LDL และ Lp(a) มีแฟนเพจท่านหนึ่งถามมาในคอมเมนท์ว่า มีวิธ…

1
Lipoprotein particles ชนิดใดบ้างที่อันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจ 1:49:18

4M ago1:49:18

1:49:18

ไลฟ์#68: Lipoprotein particles ชนิดใดบ้างที่อันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจน้องๆมักจะได้ยิน กูรูสุขภาพ เตือนให้เราระวังอันตรายจาก small dense ldl particle บอกว่าเป็น ldl particle ที่เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจ การเปลี่ยนมากินอาหารแบบคาร์บต่ำไขมันสูง จะทำให้ ldl-particle มีขนาดใหญ่ ไม่เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจ และให้เราสนใจสัดส่วน TG/HDL ถ้าใกล้เคียง 1…

1
ออกกำลังกายแบบแแอโรบิค vs ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน แบบไหนลดความเสี่ยงโรคได้ดีกว่ากัน 1:01:05

4M ago1:01:05

1:01:05

ไลฟ์ #67 การออกกำลังกายแบบแอโรบิค vs การออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน ควรออกกำลังกายแบบไหนถึงลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคต่างๆได้ดีที่สุดองค์การอนามัยโลกได้ออกคำแนะนำเรื่องการมีกิจกรรมทางกายกับประชาชน เพื่อนำไปสู่ความมีสุขภาพดีและลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยโรคต่างๆโดยแนะนำให้ออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีความหนักปานกลาง 150-300 นาที หรือออกกำลังกายแบบแ…

1
MNL - Top 10 of the year !! 1:50:05

4M ago1:50:05

1:50:05

ตามธรรมเนียมประจำปี พวกเราก็พลาดไม่ได้ที่จะจัด Top 10 จัดกันเน้นๆไปคนละ 10 เรื่อง มีทั้งหนัง ซีรีส์ และอนิเมะ !!ติดตามพวกเราได้ที่YouTube: www.youtube.com/c/room508podcastSoundcloud: https://soundcloud.com/room508podcastSpotify: https://spoti.fi/3LDCQdxGoogle Podcast: https://bit.ly/3uFOz5GApple Podcast: https://apple.co/3JAWFSv.ติชม เสนอแนะ หรือคุ…

1
MNL - LOKI Season 2 | Spoiler Talk 1:14:04

5M ago1:14:04

1:14:04

วีคนี้กลับมาพบกับคุยสปอยล์ Loki ซีซั่น 2 ซีรีส์ที่มากอบกู้ความเชื่อมั่นใน MCU ให้กับพวกเราได้อีกครั้ง !!00:00:21 Non-Spoiler Talk00:24:21 Spoiler Talkติดตามพวกเราได้ที่YouTube: www.youtube.com/c/room508podcastSoundcloud: https://soundcloud.com/room508podcastSpotify: https://spoti.fi/3LDCQdxGoogle Podcast: https://bit.ly/3uFOz5GApple Podcast: https:…

1
EP.334 วิธีมองให้เห็นความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในชีวิต 1:31:56

5M ago1:31:56

1:31:56

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 10 ธันวาคม 2566 เวลา 20.00 น.สนใจเรีย … อ่านเพิ่มเติม EP.334 วิธีมองให้เห็นความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในชีวิตโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - กลับมาแล้วจ้าาาา + Spotify 2023 Wrapped 1:41:14

5M ago1:41:14

1:41:14

กลับมาแล้วววว EP นี้คุยอัพเดทเก็บตกหนังและซีรีส์ช่วงที่ผ่านมามินิรีวิว 4 Kings 2, Daily Dose of Sunshineขอบคุณทุกๆคนที่แชร์ Spotify Wrapped ที่มีช่องของเราอยู่และมาดูของพวกเรากันบ้างว่าปีนี้ช่องเราเป็นยังไงMNL เผาหัว - 00:00:20Spotify 2023 Wrapped - 01:05:03ติดตามพวกเราได้ที่YouTube: www.youtube.com/c/room508podcastSoundcloud: https://soundcloud.co…

1
EP.333 เป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นในปีใหม่ 1:49:16

5M ago1:49:16

1:49:16

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2566 เวลา 20.00 น.สนใจเรียน … อ่านเพิ่มเติม EP.333 เป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นในปีใหม่โดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
The POP LOVER EP107 - มหากาพย์มังกรหยก "ก๊วยเจ๋งยอดวีรบุรุษ" 3:29:36

5M ago3:29:36

3:29:36

*มีเนื้อหาผิดพลาดตรงไหน กราบขออภัยมา ณ ที่นี้ เพราะเน้นฮา*กลับมาแล้ว! The POP LOVER กลับมาแล้ว! หลังจากปล่อยให้รอคอยกันมา พวกเรากลับมาแล้ว กันย์กายไม่ได้หายไปไหน แค่ไปซุ่มทำคอนเทนท์กันมาสำหรับเทปนี้ เราขอเชิญทุกท่านมาพบกับมหากาพย์สุดยิ่งใหญ่ เป็นสุดยอดวรรณกรรมที่ครองใจผู้คนมากมายทั่วโลก กับ "มังกรหยก" ผลงานระดับตำนานของปรมจารย์นิยายบู๊ "กิมย้ง"เราข…

1
EP.332 แผนสำรองเมื่อชีวิตไม่เป็นอย่างที่คิด 1:39:07

5M ago1:39:07

1:39:07

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 26 พฤศจิกายน 2566 เวลา 20.00 น. สนใจเ … อ่านเพิ่มเติม EP.332 แผนสำรองเมื่อชีวิตไม่เป็นอย่างที่คิดโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
EP. 331 Midlife ไม่ Sick ห้าสิบยังมีพลัง 2:05:11

5M ago2:05:11

2:05:11

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 19 พฤศจิกายน 2566 เวลา 20.00 น.สนใจเร … อ่านเพิ่มเติม EP. 331 Midlife ไม่ Sick ห้าสิบยังมีพลังโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
EP.330 ห้าบทเรียนจัดการความเครียดให้เก่งขึ้น 2:01:29

6M ago2:01:29

2:01:29

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 12 พฤศจิกายน 2566 เวลา 20.00 น. สนใจเ … อ่านเพิ่มเติม EP.330 ห้าบทเรียนจัดการความเครียดให้เก่งขึ้นโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - ธี่หยด | Spoiler Talk 2:19:58

6M ago2:19:58

2:19:58

ช่วงวีคที่หนังผีคึกคักแบบนี้ จะเป็นเรื่องอะไรไปไม่ได้นอกจาก ธี่...หยด MNL เผาหัว - 00:00:18ธี่หยด Non Spoiler - 01:05:04ธี่หยด Spoiler Talk - 01:38:02ติดตามพวกเราได้ที่YouTube: www.youtube.com/c/room508podcastSoundcloud: @room508podcastSpotify: spoti.fi/3LDCQdxGoogle Podcast: bit.ly/3uFOz5GApple Podcast: apple.co/3JAWFSv.ติชม เสนอแนะ หรือคุยกับพวกเ…

1
EP.329 เคล็ดลับสร้างสุขภาพดีอายุร้อยปี 1:40:10

6M ago1:40:10

1:40:10

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 5 พฤศจิกายน 2566 เวลา 20.00 น สนใจเรี … อ่านเพิ่มเติม EP.329 เคล็ดลับสร้างสุขภาพดีอายุร้อยปีโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

1
MNL - The Fall of The House of Usher | Spoiler Talk คุยสปอยล์ 1:39:13

6M ago1:39:13

1:39:13

คุยสปอยล์ The Fall of The House of Usher ซีรีส์ใหม่ล่าสุดของ Mike Flanagan ที่ดุเดือดยิ่งกว่างานที่ผ่านๆมาของเค้าเป็นเรื่องบังเอิญเล็กๆที่รายการเราเกิดขึ้นมาจากการคุยสปอยล์ The Haunting of Hill House และตอนแรกหลังอายุครบ 5 ขวบ เราก็ได้กลับมาคุยสปอยล์ซีรีส์ของ Mike Flanagan กันอีกครั้งนึง00:00:00 Non-Spoiler00:24:30 Spoilerติดตามพวกเราได้ที่YouTube:…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Live พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน