พอดคาสท์ Diary ชั้นนำ (2024)

1
MN01 - เราลืมรักตัวเองรึป่าว 22:45

2d ago22:45

22:45

Diary ของอาทิตย์นี้เป็นของ เพื่อนเจน ที่อยากจะมาแชร์เรื่องราวความรักที่ทำให้เจนได้ตั้งคำถามและเจอคำตอบว่า เราลืมรักตัวเองหรือเปล่า มาหาคำตอบไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY200 - วิธีเดินออกจากพลังงานลบๆ 19:53

11d ago19:53

19:53

ในช่วงเดือนที่ผ่านมาเราได้พบเจอเรื่องที่ท้าทายกับตัวเรามากๆทั้งความรู้สึก ตัวตน ความฝัน พลังในการที่จะเดินต่อ ที่มัน down มากจนเราอาจจะเรียกได้ว่าเป็นจุดที่หนักหน่วงที่สุดจุดหนึ่งของชีวิตเลยก็ได้ แต่วันนี้ผมกลับเจอเหตุการณ์หนึ่งที่มันพลิกทำให้เรามีพลัง จุดไฟในตัวเราอีกครั้ง แล้วอยากจะบอกว่าเหตุการณ์นี้เป็นเรื่องที่แสนธรรมดาที่เราก็ไม่คาดคิดว่ามันจะ…

1
STRY199 - ทำไมเราถึงรู้สึกแย่ยังงี้น่ะ 23:16

16d ago23:16

23:16

ผมรู้สึกแย่มากๆครับ กับการผิดหวังของตัวเองที่ไม่ได้ทำให้ดีมากพอในหลายๆเรื่องจนบางครั้งแค่เรื่องเล็กๆมันกลับส่งไปยังเรื่องใหญ่ๆวันนี้อยากจะชวนเพื่อนๆมาเดินทางหาคำตอบกับความรู้สึกนี้และหวังว่าเราจะเรียนรู้ไปด้วยกันน่ะโดย Naphat's bedroom story

1
STRY198 - เพิ่งเข้าใจคุณค่าของเวลามากขึ้นก็วันนี้แหละ 14:38

25d ago14:38

14:38

คืนนี้เราอยากจะมาแชร์สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกมีพลัง มีเป้าหมายในการตื่นขึ้นมาในตอนเช้ารวมถึงการที่เราเข้าใจคุณค่าของเวลามากขึ้นแต่ก่อนเรารู้สึกล่องลอยกับชีวิต ไร้พลัง และซึมเศร้าจนเราได้เจอกันสิ่งหนึ่งที่มันทำให้เรารู้สึกดีขึ้น สิ่งนั้นคืออะไร มาลองฟังไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY197 - อย่ายอมแพ้น่ะ 13:09

1M ago13:09

13:09

อีพีนี้อยากจะมาให้กำลังใจกับเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกเคว้งคว้างและไม่รู้จะทำอย่างไรกับชีวิต อย่าเพิ่งยอมแพ้กับตัวเองน่ะ เดินต่อไปหาสิ่งที่หัวใจเต้นแรงที่มันทำให้เรารู้สึกว่าเวลาที่เรายัังหายใจมันยังคงมีความหมายอยู่ เหตุการณ์อะไรที่ทำให้เราอยากจะมาแชร์เรื่องนี้ มาลองฟังไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY196 - กำลังใจของชีวิต 15:54

1M ago15:54

15:54

เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา มีเหตุการณ์ที่ทำให้เราเข้าใจปัจจัยหลักๆที่ทำให้เรามีกำลังใจในการใช้ชีวิตก็คือการอยู่รายล้อมผู้คนที่เห็นคุณค่าของเรา เหตุการณ์นี้เป็นเหตุการณ์ที่มีค่ากับชีวิตเราและเราก็อยากจะมาแชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังกัน มาลองฟังไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY194 - เมื่อเราหลงทางกับชีวิตที่เราต้องเดินต่อ 19:57

2M ago19:57

19:57

ไม่รู้จะเดินไปทางไหน ไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิต กังวลกับการตัดสินใจของเราที่มีกับเส้นทางที่เราจะเลือกเดิน ความรู้สึกนี้ได้เกิดขึ้นกับเราเมื่อสองสามอาทิตย์ที่ผ่านมาและวันนี้เราจะมาตกตะกอนความรู้สึกเหล่านี้ไปพร้อมๆกันบวกกับเราจะทำยังไงต่อไปดีกับความรู้สึกเหล่านี้โดย Naphat's bedroom story

1
STRY193 - ข้ออ้างของความฝัน 2024 14:40

2M ago14:40

14:40

ในที่สุดเราก็ค้นพบว่าสิ่งที่เราพยายามจะหนีมันมาตลอดคืออะไร และท้ายที่สุดเราก็เข้าใจว่าการที่เรามาอยู่ที่แทสเมเนียเป็นเพียงแค่ข้ออ้างที่เรามีให้กับตัวเองก็เท่านั้นเองโดย Naphat's bedroom story

1
STRY192 - นี้มันคือชีวิตของเราเองไม่ใช่หรอ 15:58

2M ago15:58

15:58

หลังจากที่เพื่อนของเรามาเยี่ยมที่ออสแล้วก็กลับไปที่แคนนาดาสิ่งหนึ่งที่เพื่อนคนนี้ได้ฝากไว้ก็คือเหตุการณ์ที่ำให้เราเข้าใจความรู้สึก ความกลัว และความฝันของตัวเองมากขึ้นว่า เราไม่จำเป็นต้องให้คนทั้งโลกเข้าใจและยอมรับในการตัดสินใจของเรา เพราะยังไงซะคนที่ใช้ชีวิตก็คือตัวเราเองไม่ใช่หรอ มาลองฟังกันว่าเหตุการณ์อะไรที่ทำให้เราเข้าใจสิ่งนี้…

1
STRY191 - ความโดดเดี่ยวที่เราเข้าใจผิดมาตลอด 16:08

2M ago16:08

16:08

คืนนี้ผมอยากจะมาแชร์เกี่ยวกับประสบการณ์ที่เราได้เจอที่มันทำให้เราเข้าใจความรู้สึกของคำว่าเหงาและโดดเดี่ยวมากขึ้นว่าทำไมเราถึงรู้สึกแบบนั้นและทำอย่างไรถึงจะออกจากความรู้สึกนี้ มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับโดย Naphat's bedroom story

1
STRY190 - ไม่มีวันที่เราจะดีพอหรอก 15:11

3M ago15:11

15:11

พวกเราล้วนมีประโยคหนึ่งในหัวเราอยู่เสมอในตอนที่เราอยากจะลงมือทำอะไรซักอย่าง รอให้พร้อมกัน เรายังไม่ดีพอ ซึ่งเราก็เป็นคนนึงที่รู้สึกยังงั้นแล้วเมื่อเราเชื่อฟังมันเวลาผ่านไป ประโยคนี้ที่เราคิดว่ามันจะหายไปก็ยังคงอยู่ วันนี้เราอยากจะมาเล่าประสบการณ์นี้ให้ฟังๆได้ฟังกัน ว่าอะไรที่ทำให้เราเกิดประโยคนี้ขึ้นมา และสาเหตุไหนที่ทำให้เราลงมือทำทั้งๆที่เรารู้สึ…

1
STRY189 - ข้อความถึงทุกคนที่เข้ามาในชีวิตของเรา 16:47

3M ago16:47

16:47

ในชีวิตประจำวันเรามักจะพบปะผู้คนหลากหลายที่เข้ามาในชีวิตของเรา ใจดีบ้างใจร้ายบ้าง แต่หนึ่ง สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการพบปะผู้คนเลยก็คือ ถ้าเรามีมุมมองความเชื่อโฟกัสผู้คนแบบไหน ชีวิตของเราก็จะพบเจอผู้คนแบบนั้น อะไรทีทำให้เราคิดแบบนี้ มาลองฟังกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY188 - อะไรคือความกลัวที่ฉุดรั้งความฝันของเราไว้ 19:20

3M ago19:20

19:20

เราทุกคนล้วนแล้วแต่มีความฝันที่เราอยากจะทำ แต่บางครั้งความกลัวของเราก็เข้ามาผลักความฝันของเราลงไปจนกลายเป็นเสียงเล็กๆในใจที่ยากจะได้ยิน วันนี้ผมได้ออกจากความกลัวนั้นและหันมาฟังเสียงของหัวใจของตัวเองจนได้คำตอบว่า ผมจะไม่อยู่ที่ออสเตรเลียแล้ว อะไรคือสาเหตุที่ผมได้คำตอบนี้ และอะไรที่ทำให้ผมกล้าที่จะตัดสินใจ มาลองฟังไปพร้อมๆกัน…

1
STRY187 - บทเรียนของการเดินออกจาก comfort zone 21:38

3M ago21:38

21:38

***EP นี้มีเสียงเบามากโดยเฉพาะใน Youtube เพื่อนๆสามารถเข้าไปฟังได้ในลิงค์นี้ได้เลยน่ะครับ https://naphatbedroom.buzzsprout.com/1075072/14332352 หลังจากที่หนีจากเมืองใหญ่อย่างเมลเบิร์นที่มีงานมั่นคงแล้วนั้งเรือข้ามวันมายังแทสเมเนียที่มีแต่ความไม่แน่นอนเพราะความรู้สึกที่อยากจะเดินออกจากอาการหมดไฟที่เกิดขึ้นลังจากอยู่ที่นี้มาสองอาทิตย์คืนนี้เราอยากจะม…

1
STRY186 - วิธีรับมือกับความอ่อนแอ 13:56

4M ago13:56

13:56

เหตุเกิดจากการทีเรากลับมาอยู่ที่แทสเมเนีย คนเดียว นอนเต้นท์ แล้วเราเกิดความรู้สึกเหงา เศร้า และ อ่อนแอ วันนี้เราอยากจะมาแชร์วิธีที่เรารับมือกับความรู้สึกนี้ให้กับเพื่อนๆได้ฟังกัน ถ้าใครอยากเห็นเต้นท์หรือที่ที่เราอยู่ตอนนี้ลองเข้าไปดูในยูทูปได้เลยน่ะ https://youtu.be/kCXnN_mEKdM?si=M1Ud4FlpFdyCKMwHโดย Naphat's bedroom story

1
STRY185 - อะไรที่เราทิ้งไว้ข้างหลัง 10:00

4M ago10:00

10:00

เรื่อวราวของการที่เราบังเอิญย้อนกลับไปดูเฟสบุคเก่าที่เราไม่ได้เปิดดูมันเลยมาเป็น10 ปีโดย Naphat's bedroom story

1
STRY184 - ปล่อยให้มันเป็นไปในทิศทางของมัน 13:09

4M ago13:09

13:09

วิธีรับมือกับความกลัวของอนาคตที่ยังมาไม่ถึงโดย Naphat's bedroom story

1
STRY183 - ไม่มีอะไรที่แน่นอนเสมอไป 11:03

4M ago11:03

11:03

เป็นการเจอเรื่องเซอร์ไพรส์ที่ไม่อยากจะเจอ แต่พอเจอแล้วมันก็ทำให้เราเข้าใจได้เลยว่าไม่มีอะไรที่แน่นอนเลยจริงๆโดย Naphat's bedroom story

1
STRY182 - ตัวเราที่เปลี่ยนไปตามช่วงเวลา 14:34

4M ago14:34

14:34

เล่าประสบการณ์ดูคอนเสิร์ตศิลปินโปรดที่ให้ความรู้สึกไม่เหมือนกันที่ฝันและทำให้เราเข้าใจว่าเราไม่สามารถเป็นคนเดิมเหมือนเมื่อก่อนได้จริงๆโดย Naphat's bedroom story

1
STRY181 - ทุกการตัดสินใจย่อมดีที่สุดสำหรับเราเสมอ 12:41

5M ago12:41

12:41

อยากจะให้กำลังใจเพื่อนๆที่กำลังอยู่บนทางแยกของการตัดสินใจแล้วรู้สึกกังวล กลัว หรือมีความเครียด ด้วยเรื่องราวของเราที่เคยเจอมาก่อนว่าทุกการตัดสินใจของเราย่อมดีที่สุดสำหรับเราเสมอว่าถึงแม้อาจจะเสียน้ำตาไปบ้างแต่ในท้ายที่สุดบางทีเราอาจจะกลับมาขอบคุณกับมันหรือมันอาจจะนำพาเราไปเจอสิ่งที่ดีใหม่ๆเข้ามาในชีวิตของเราก็ได้น่ะ…

1
STRY180 - สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการอยู่ออสเตรเลียมาครบ 1 ปี 16:57

5M ago16:57

16:57

เดือนนี้ในปีที่แล้วเป็นครั้งแรกที่เราได้มาใช้ชีวิตอยู่ที่ออสเตรเลียและจนมาถึงวันนี้ครบรอบ 1 ปี ก็เป็นโอกาสที่ดีที่เราได้มองย้อนกลับไปแล้วถามตัวเองว่า ใน 1 ปีที่ผ่านมาออสเตรเลียสอนอะไรเราไว้บ้าง คืนนี้ผมอยากจะมาแชร์สิ่งที่เราได้เรียนรู้มาให้เพื่อนๆได้ฟังกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY179 - เรื่องที่เกิดขึ้นเมื่อเราหันมาแต่งตัว 16:30

5M ago16:30

16:30

ว่ากันด้วยเรื่องของแฟชั่นสิ่งที่เราได้เข้าใจเมื่อเราหันมาแต่งตัวมากขึ้นจากแต่ก่อนไม่เคยสนใจเรื่องพวกนี้เลยแล้วอะไรที่ทำให้เราหันมาสนใจ มาลองฟังไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY178 -เรื่องเล่าของบทเรียนราคา 35000 บาท 21:45

5M ago21:45

21:45

A letter from a roommate จาก อ๊อฟ เรื่อง ภาษีและการแก้ปีชง Story for tonight : เป็นบทเรื่องเกี่ยวกับเรื่องเงินที่เราจะจดจำไปจนวันตายและมีค่ามากๆจนเราอยากจะนำเรื่องนี้มาแชร์ให้กับเพื่อนๆได้ฟังกัน Topic ประสบการณ์ใช้ชีวิตอยุ่ที่ต่างประเทศที่จำไม่เคยลืม ส่งเรื่องเล่าของเพื่อนๆมาแชร์กันได้ที่ naphatbedroom@gmail.com รออ่านฟังเรื่องราวของเพื่อนๆอยู่น่ะ…

1
STRY177 - วิธีรับมือกับความรู้สึกเมื่อเราเจอกับคน Toxic 17:13

6M ago17:13

17:13

ในชีวิตประจำวันพวกเราล้วนแล้วพบเจอผู้คนหลากหลายเข้ามาในชีวิตดีบ้างร้ายบ้างซึ่งเราก็เจอเหมือนกันวันนี้เราอยากจะมาแชร์วิธีที่เราจะรับมือกับผู้คนที่ทำร้ายจิตใจมาเราว่าเราจะเรามือกับมันยังไง มาลองฟังไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY176 - เมื่อเราแคร์สายตาของคนอื่นมากจนเกินไป 15:29

6M ago15:29

15:29

เป็นเรื่องราวความรักในโรงงานไก่ที่เรากับแฟนพยายามปิดบังไม่ให้คนอื่นรู้แต่ทำได้ไม่นานโชคชะตาก็ทำให้ความพยายามของเราจบลงแต่ก็็ยังมีสิ่งที่ดีเข้ามาเพราะมันทำให้เราได้เรียนรู้เรื่องที่เราจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆในค่ำคืนนี้ เพื่อนๆที่สนใจส่งเรื่องราวประสบการ์ณของเพื่อนๆ สามารถส่งมาได้ที่ naphatbedroom@gmail.com…

1
STRY175- อะไรที่ฉุดรั้งความฝันของเราไว้ 14:36

6M ago14:36

14:36

คำตอบของคำถามมาจากการที่เรารู้ตัวว่านี้ใกล้จะสิ้นปีแล้วแต่สิ่งที่เราตั้งเป้า วาดฝันว่าจะทำมาถึงตอนนี้ยังไม่ได้ทำเลย ทำไมกันน่ะโดย Naphat's bedroom story

1
STRY174 -คำสารภาพจากเราที่อยากจะบอกเพื่อนๆ 11:46

6M ago11:46

11:46

ตอนนี้เป็นความรู้สึกที่ติดค้างอยู่ในใจเรามาตลอดทุกๆครั้งที่จะอัดพอดแคสต์ในแต่ละตอนอยากจะขอโทษเพื่อนๆ ของโทษตัวเอง ที่ไม่ตั้งใจทำพอดแคสต์เหมือนเมื่อก่อน และก็หลงลืมความฝันของตัวเราเองจนหมดพลังในการเดินตามความฝันที่ตั้งไว้ แต่ก็ยังโชคดีที่เราบังคับตัวเองมานั้งทบทวนว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้ มาฟังเป็นเพื่อนกันน่ะว่าสิ่งที่เราเรียนรู้จากเรื่องนี้คืออะไร…

1
STRY173 - ความรู้สึกเมื่อได้เดินทางบนถนนที่สวยระดับต้นๆของโลก 13:18

7M ago13:18

13:18

Great ocean road คือถนนเส้นนึงที่นักท่องเที่ยงหลายๆคนฝันว่าสักวันนึงต้องมาให้ได้ และเมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา เราได้ไปมาแล้วมันทำให้เราค้บพบถึงบางสิ่งที่มันทำให้เราคิดอะไรได้บางอย่างและมันทำให้เรารู้อีกว่าเอาจริงๆแล้วถนนที่สวยระดับต้นๆของโลกมันอาจจะไม่ใช่อย่างที่เราวาดฝันไว้ก็ได้โดย Naphat's bedroom story

1
STRY172 - วิธีที่จะทำให้ผู้คนทำในสิ่งที่เราต้องการ 10:46

7M ago10:46

10:46

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่เราได้เรียนรู้ว่าคำพูดที่เรียบง่ายที่สุดอาจจะเป็นคำพูดที่มีพลังที่จะทำให้ใครสักคนเต็มใจที่จะช่วยเหลือหรือทำในสิ่งที่เราต้องการ คำพูดนั้นคืออะไร เหตุการณ์อะไรที่ทำให้เราได้เรียนรู้ มาลองฟังไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY171- ความเจ็บปวดในอดีตที่ไล่ตามเรา 13:28

7M ago13:28

13:28

นี้คือเหตุการณ์ที่ทำให้เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับจิตใจและตัวตนของเรามากขึ้นจากความรักที่เราเรียนรู้ที่จะเปิดรับความรู้สึกนี้เข้ามาในชีวิตโดย Naphat's bedroom story

1
TED10 - เราไม่รู้หรอกว่าตัวเองจะต้องการอะไรในอนาคต | Shankar Vedantam 13:50

7M ago13:50

13:50

เรามักจะเชื่อว่า ความเชื่อ ความชอบ หรือ ตัวตนของเราในวันนี้จะเป็นยังงี้ต่อไปในอนาคต หลังจากที่ผมได้ฟัง Ted talk นี้จบความคิดของผมก็เปลี่ยนไปแล้วมันทำให้เราพบว่า เอาเข้าจริงในตัวเราในอนาคตอาจจะเป็นอีกคนนึงเลยก็ได้ มาลองฟังไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY170 - 3 สิ่งที่ได้เรียนรู้เมื่อเราเข้าสู่อายุ 28 12:38

7M ago12:38

12:38

หลังจากวันเกิดที่ผ่านมาเราได้มีเวลาอยู่กับตัวเองแล้วทบทวนตัวเองว่าตอนนี้เราอายุ 28ปีแล้วเวลาที่ผ่านมาเราได้เรียนรู้อะไรหรือเข้าใจอะไรเกี่ยวกับชีวิตของเราบ้าง และนี้คือสามสิ่งที่เราได้เรียนรู้และเข้าใจเกี่ยวกับชีวิตของเรา มาลองฟังไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY169 - เรียนรู้ที่จะรับความรักจากใครสักคน 12:52

8M ago12:52

12:52

ว่าด้วยเรื่องของความรักที่เราได้เรียนรู้จากตัวเราเองที่เคยคิดว่าตัวเองไม่คู่ควรที่จะได้รับความรักแต่วันนี้เราได้เรียนรู้ที่จะรับความรักจากคนอื่นมากขึ้น สิ่งที่เราเรียนรู้คืออะไร มาลองฟังไปพร้อมกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY168 - เรียนรู้ที่จะปล่อยมันไป 8:40

8M ago8:40

8:40

เราไปเจอ quote หนึ่งมาใน Pinterest เราอ่านแล้วรู้สึกว่ามันดีมากๆก็เลยอยากจะหยิบมาแชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังกันเกี่ยวกับการที่เราปล่อยเรื่องนิดๆหน่อยๆที่ทำให้เรารำคาญใจถึงไปแล้วใช้ชีวิตต่อไปโดยที่ไม่หยิบเรื่องเหล่านั้นมาทำลายความรู้สึกดีดีวันทั้งวันของเราลงโดย Naphat's bedroom story

1
TED9 - ทำอย่างไรเราถึงเป็นเจ้าของเวลาว่างของตัวเอง | Laura Vanderkam 7:40

8M ago7:40

7:40

คุณ Laura เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้าน Time management จะมาแชร์ประสบการณ์และความรู้ที่เธอศึกษาและสัมภาณ์ผู้คนที่ประสบความสำเร็จว่าพวกเขามีเวลาในการทำสิ่งต่างๆได้ยังไง และทำไมเราถึงมักมีความรู้สึกและคำพูดกับตัวเองว่าเราไม่ค่อยมีเวลาเลย มาหาคำตอบไปพร้อมๆกันโดย Naphat's bedroom story

1
STRY167 - เรื่องของความสุขที่เพิ่งเข้าใจ 12:41

8M ago12:41

12:41

ระหว่างที่กำลังอยู่ลำพังทนทวนชีวิตของตัวเอง ความฝัน การบรรลุเป้าหมายต่างๆ ก่อนหน้านี้นเราเชื่อว่าถ้าเราบรรลุความฝันถึงเป้าหมายที่เราตั้งใจไว้เราจะมีความสุบ แต่สุดท้ายเราก็ค้นพบว่าความสุขที่แท้จริงมันอยู่แค่ตรงนี้ที่นี้ตอนนี้เท่านั้นเองโดย Naphat's bedroom story

1
TED8 - 3 สิ่งที่ผมเรียนรู้หลังรอดชีวิตจากเหตุการณ์เครื่องบินตก | Ric Elias 7:02

8M ago7:02

7:02

นี้คือสิ่งที่คุณ Ric ได้เรียนรู้หลังจากรอดชีวิตจากเหตุการณ์เครื่องบินตกว่าอะไรรือสิ่งที่เขาอยากจะลงมือทำและแก้ไขเมื่อเขาตระหนักว่าความตายสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อไรก็ได้ อ้างอิงข้อมูลจาก 3 Things I learned while my plane crashed | Ric Elias https://youtu.be/8_zk2DpgLCs?si=etYMkaua61ZGWmyEโดย Naphat's bedroom story

1
STRY166 - เมื่อเราเดินทางมาถึงจุดเปลี่ยนของความฝัน 18:07

8M ago18:07

18:07

การเดินทางมันทำให้เราเข้าใจตัวเองและชีวิตมากขึ้นจริงๆเพราะมันทำให้เราเห็นภาพของชีวิตที่เราอยากจะใช้ได้ชัดเจนมากขึ้น และเราก็อยากจะให้ประสบการณ์ที่เราได้พบเจอเป็นแรงบัลดาลใจให้เพื่อนๆมาร่วมออกเดินทางไปด้วยกันน่ะโดย Naphat's bedroom story

1
TED7 - วิธีรักษาอาการอกหัก | Guy Winch 11:50

8M ago11:50

11:50

มาค้นหาคำตอบไปด้วยกันว่าวิธีไหนที่จะมาช่วยซ่อมแซมหัวใจที่แหลกสลายให้กลับมาปกติอีกครั้งหนึ่ง อ้างอิงข้อมูลจาก How to fix a broken heart | Guy winch https://youtu.be/k0GQSJrpVhMโดย Naphat's bedroom story

1
STRY165 - เรื่องไม่คาดฝันจากคำสารภาพของเพื่อนคนนึง 12:43

8M ago12:43

12:43

นี้คือความรู้สึกที่เราได้โดนสารภาพความรู้สึกจากเพื่อนคนนึงแล้วมันทำให้เรารู้สึกว่ามันคงจะดีถ้าเราจะแชร์ความรู้สึกที่ดีต่อกันและกันมากกว่านี้โดย Naphat's bedroom story

1
TED6 - นี้อาจจะเป็นเหตุผลที่ทำไมเราถึงซึมเศร้าหรือกังวล | Johann Hari 21:34

9M ago21:34

21:34

TED Talk นี้เป็นตอนนี้เรารู้สึกว่าผู้พูดได้แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการซึมเศร้าไว้ได้ดีมากๆและยังได้มอบกำลังใจดีดีให้กับใครก็ตามที่กำลังรู้สึกเช่นนี้อยู่มาลองฟังไปพร้อมๆกันว่าอะไรคือเหตุผลที่ทำให้เรานั้นเกิดความซึมเศร้าหรือกังวล อ้างอิงข้อมูลจาก This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari https://youtu.be/MB5IX-np5fE…

1
STRY164 - เก็บเอาไว้เปิดฟังตอนที่เรากำลังเจอเรื่องลำบาก 10:23

9M ago10:23

10:23

เนื้อหาของตอนนี้เกิดมาจากการที่เรานึกย้อนไปถึงประสบการณ์ที่แย่ๆที่เกิดขึ้นกับตัวเรา ที่จริงเมื่อเรานึกย้อนไปในอดีตเราเราควรที่จะต้องเสียใจกับมันสิแต่ทำไมตอนนี้เรากลับหัวเราะไปกับมันได้น่ะ สุดท้ายเราก็ค้นพบว่าถ้าเรากำลังเจอเรื่องลำบากในอนาคตเราอาจจะหัวเราะให้กับเรื่องเหล่านี้ก็ได้โดย Naphat's bedroom story

1
TED5 - ชีวิตมันมีอะไรมากกว่าการวิ่งไล่ตามหาความสุข | Emily Esfahani Smith 14:39

9M ago14:39

14:39

ในโลกยุคปัจจุบันความสุขคือสิ่งที่ผู้คนส่วนใหญ่ยึดเป็นเป้าหมายของชีวิตแต่แล้วทำไมยิ่งเราวิ่งหาความสุขมากขึ้นเท่าไรเรากลับรู้สึกว่างเปล่าและไม่มีความสุขมากเท่านั้น มาลองหาคำตอบไปด้วยกันว่า แล้วอะไรละที่เราควรโฟกัสที่มันจะทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเติมเต็มมากขึ้น อ้างอิงข้อมูลจาก There's more to life than being happy - Emily Esfahani Smith https:/…

1
STRY163 - ประสบการณ์วิ่งไล่ตามรถเมล์ในออสเตรเลีย 14:05

9M ago14:05

14:05

เป็นเหตุการณ์ที่เราคงจะจดจำไปตลอดชีวิต ไม่คาดคิดว่าเกิดมาจะได้มาทำอะไรยังงี้ มาย้อนเวลาไปพร้อมๆกันถึงวันนั้นว่าอะไรที่นำพาเราไปเจอเหตุการณ์นี้โดย Naphat's bedroom story

1
TED4 - ทำไมเราถึงควรเลิกเล่นโซเซียลมีเดีย | Dr. Cal Newport 12:45

9M ago12:45

12:45

ถ้าเพื่อนๆคนไหนที่กำลังรู้สึกไม่มีความสุขกับโลกบนหน้าจอมือถือผมหวังว่าตอนนี้จะทำให้เพื่อนๆลองอยู่ห่างจากสิ่งเหล่านี้มากขึ้น ชีวิตของเราจะเป็นยังไงเมื่อเราไม่มีโซเซียลมีเดีย Dr.Cal จะมาเล่าให้เราฟังกันว่าทำไมเขาถึงไม่คิดจะใช้โซเซียลมีเดียเลย อ้างอิงข้อมูลจาก Why you should quit social media Cal Newport • TEDxTysons https://youtu.be/3E7hkPZ-HTk…

1
STRY162 - จะทำอย่างไรเมื่องานที่เราทำมันน่าเบื่อ 12:44

9M ago12:44

12:44

นี้คือสิ่งที่เราทำเมื่อเรารู้สึกไร้พลังในการตื่นขี้นมาตอนเช้าไปทำงานที่ทำให้ในทุกวันนี้เราเริ่มที่จะมีพลังในการตื่นขึ้นมาตอนเช้าแล้วชอบงานของเรามากขี้นมาอีกนิดนึงโดย Naphat's bedroom story

1
TED3 - ชีวิตเป็นเรื่องง่ายทำไมเราถึงทำให้มันเป็นเรื่องยาก | โจน จันได 13:20

9M ago13:20

13:20

ถ้ามีเพื่อนๆคนไหนที่กำลังรู้สึกว่าทำไมชีวิตของเราถึง เหนื่อย กดดัน เครียด และไม่มีความสุข ผมอยากจะชวนเพื่อนๆมาฟังพอดแคสต์ตอนนี้แล้วมาตั้งคำถามไปพร้อมๆกันครับว่าชีวิตที่เรากำลังใช้อยู่ตอนนี้เป็นชีวิตที่เราต้องการมันจริงๆหรือเปล่าโดย Naphat's bedroom story

1
STRY161 - การรับมือกับความผิดหวัง 15:48

9M ago15:48

15:48

เรื่องที่เราจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆในคืนนี้เป็นการให้กำลังใจเพื่อนๆที่กำลังกลัวกับความผิดหวังที่เราจะต้องลงมือทำอะไรซักอย่างเมื่อเราออกจากคอมฟอร์ทโซนของเรา เราอยากจะบอกกับเพื่อนๆว่า ทุกๆอย่างที่เราทำทั้งๆที่เรากลัวถึงแม้ว่าเราจะผิดหวังแค่ไหนแต่เชื่อเถอะว่าความรู้สึกที่เราได้มันดีกว่าที่เราคิดไว้เยอะเลย…

1
TED2 - 10 วิธีที่ทำให้เรามีบทสนทนากับผู้อื่นดีขึ้นและมีความหมาย | Celeste Headlee 13:14

10M ago13:14

13:14

ในโลกปัจจุบันเราใช้ชีวิตบนหน้าจอมือถือกันมากขึ้นและหันหน้าพูดคุยกันน้อยลงมันทำให้ตัวเราเองและคิดว่าเพื่อนๆน่าจะรู้สึกคล้ายๆกันคือมันเริ่มที่จะเป็นเรื่องยากในการที่เราจะพูดคุยกับใครสักคนอย่างลึกซึ่งหรือสร้างมิตรภาพใหม่ๆผ่านบทสนาในโลกของความจริง วันนี้เราก็เลยเลือก Ted talk ตอนนี้มาแชร์ให้กับเพื่อนๆได้ฟังกัน อ้างอิงข้อมูลจาก : 10 ways to have a bette…

1
STRY160 - กำลังใจที่สร้างขึ้นจากตัวเรา 15:11

10M ago15:11

15:11

อะไรคือวิธีที่ทำให้ตัวเราเองยังคงมีกำลังใจในการเดินต่อไปท่ามกลางความเหน็ดเหนื่อยและความโดดเดี่ยวในสถานที่ที่เราต้องเผชิญกับความรู้สึกลบๆที่เกิดขึ้นจากตัวเรา มาลองฟังไปพร้อมๆกัน กลุ่มเพื่อนรับฟัง https://www.facebook.com/groups/247575170651328/?ref=shareโดย Naphat's bedroom story

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Diary พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน