พอดคาสท์ Vitamine ชั้นนำ (2024)

Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus. I vårt s…

1
220. Slutet på en era 49:05

Play Pause

5d ago49:05

49:05

Med Björn Johnson & Jesper Hofmann.

1
219. En lätt flört 57:52

8d ago57:52

57:52

Med Victor Enberg, Björn Johnson & Carl Hultin.

1
Prestationskrav och kraften i nyfikenhet - Shani Persson 53:56

9d ago53:56

53:56

I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. …

1
217. Moralpitten 51:48

15d ago51:48

51:48

Med Björn Johnson, Carl Hultin & Victor Enberg. Victor är med på länk direkt från Manchester och berättar om stämningen på plats.

1
The power of the vagus nerve - Stefan Chemlik 50:19

16d ago50:19

50:19

Welcome to another episode of Prestationpodden! Today, i have a fascinating guest who’s at the forefront of wellness innovation—Stefan Chemlik, CEO of Sensate. Sensate is transforming how we approach stress management through technology that combines science with practical relaxation techniques. In this episode, Stefan will take us through his jour…

1
S24E03: Nobelpriset i juridik? Live från Uppsala 48:59

18d ago48:59

48:59

Juridikpodden livepoddar från Uppsala universitet. Vi talar om ansvar för underlåtenhet. Vi talar om kusinäktenskap, om juristers klädkoder och om varför det borde finnas ett Nobelpris i juridik. Eller kanske snarare: i rättsvetenskap.

1
216. Nya Mourinho 52:57

19d ago52:57

52:57

Med Björn Johnson & Jesper Hofmann.

1
215. Slotmaskinen 39:45

22d ago39:45

39:45

Med Björn Johnson & Carl Hultin.

1
Inspirerar till att skifta ditt mindset - Sandra Lones 1:00:48

23d ago1:00:48

1:00:48

Det är med extra mycket värme jag sänder detta avsnitt med Sandra Lones. Sandra och jag känner varandra och spenderade mycket tid tillsammans när vi fick våra söner. Sandra driver barnvaktsförmedlingen Änglavakt, hon är yogalärare och ambassadör för Lululemon. Vi pratar om de insikter hon har som yogalärare, och enligt mig är hon något utöver det v…

1
S24E02: Rättsligt död 54:09

25d ago54:09

54:09

Vi live-poddar på Juristernas hus i Stockholm. Vi talar om fotnoter, dödförklaringar och termer som betyder olika saker för jurister och andra. Och lite trams.

1
214. Skärp er 50:18

26d ago50:18

50:18

Med Björn Johnson & Jesper Hofmann.

1
213. Bye bye Trent 56:33

30d ago56:33

56:33

Med Björn Johnson, Carl Hultin & Sabri Suvacki.

1
Lev din sanning och minska stress - Caroline Norbelie 31:03

30d ago31:03

31:03

I detta avsnitt av podden vill jag dela med mig av något som ligger mig varmt om hjärtat och känns djupt betydelsefullt: hur sanningen kan fungera som ett verktyg för att minska stress. Men vad innebär det egentligen att leva i sin sanning? Många pratar om det, men få definierar det tydligt. För mig handlar det om att gradvis avlägsna allt som inte…

1
212. Flykten från City 44:43

1M ago44:43

44:43

Englands nästa förbundskapten, tränarna som kan ersätta Erik ten Hag, Kulusevskis superform, Gyökeres kopplingar till PL-giganterna, Haalands framtid och helgens stormöte.

1
Hur har det gått med Foodmaker utbildningen 37:25

1M ago37:25

37:25

Skicka ett meddelande till oss (via sms) Mattias är lite extra snurrig i avsnittet men trots det så pratar vi om: Flytta gris Gräva gropar blev bygga trapp Samla in småplock inför vintern Bygga staket för Samuraj Foodmakerutbildningen, hur går det?: Förädling, råvarukunskap, produktkvalitet och affärsplan Livsmedelssäkerhet och lagstiftning (samt H…

1
211. Hårda regler 36:28

1M ago36:28

36:28

Med Björn Johnson & Carl Hultin.

1
Utmattning, insikter och vikten av att få i sig rätt vitaminer - Emelie Lindberg 1:00:17

1M ago1:00:17

1:00:17

Emelie Lindberg är Head of Programmatic Video på GroupM Nexus, mamma och driver företaget https://lavidalocalifestyle.se/ Men om vi spolar tillbaka bandet, levde Emelie under stor stress – så mycket att hon en dag drabbades av utmattning. Hon var den sista att förstå att utmattningen var på väg, precis som det så ofta är. Emelie led av social fobi …

1
210. Ryck plåstret 42:30

1M ago42:30

42:30

Med Björn Johnson & Jesper Hofmann.

1
Tess blev biten i baken 29:47

1M ago29:47

29:47

Skicka ett meddelande till oss (via sms) Eva Ekeblad och potatisens potential Spanjorerna hade med sig potatis – »jordäpplen« – till Europa från Sydamerika i kölvattnet efter Christofer Columbus resor. Efter att den första potatisen satts i spansk jord vid mitten av 1500-talet utvecklades rotfrukten successivt och spreds sakta men säkert norrut gen…

1
209. Frihet under ansvar 59:51

1M ago59:51

59:51

Vilket lag har högst löner och vilka spelare tjänar bäst i Premier League 24/25? Champions League gruppspelets andra omgång - skulle prime Özil och Sanchez gå in i dagens Arsenal? Ryker ten Hag efter helgen om Man United förlorar mot Porto och Aston Villa? Det och mycket mer i torsdagens avsnitt tillsammans med Victor Enberg, Carl Hultin och Sabri …

1
Hur hanterar du din skam? - Liv Larsson 59:58

1M ago59:58

59:58

Liv Larsson är författare till mer än 20 böcker. Hon har varit certifierad tränare för Center for Nonviolent Communication sedan 2002 och pedagog sedan 1992. Liv är även medlare och arbetar främst med konflikter mellan den inhemska gruppen i Skandinavien, samerna, och skogs- och gruvindustrin. Hon har även en magisterexamen i litteratur och kreativ…

1
208. Tryck på knappen 48:26

2M ago48:26

48:26

Med Björn Johnson & Jesper Hofmann.

1
Nej, du behöver inte rönnbär för att bota din vitamin C brist 26:54

2M ago26:54

26:54

Skicka ett meddelande till oss (via sms) Det är vanligt att folk säger att två rönnbär om dagen är supernyttigt. Rönnbär är superbär och innehåller massor av c-vitamin. Tar du två rönnbär om dagen har du tillgodosett c-vitaminbehovet för dagen. Först och främst, har du c-vitaminbrist? Troligen inte. Äter du något så när så tillgodoser du dina behov…

1
207. Brevlådan 56:37

2M ago56:37

56:37

Manchester Uniteds träliga start på säsongens Europa-äventyr. Big Six-lagens bekväma ligacup-vecka med stormöte redan i nästa omgång. Evertons nya stuntman-ägare, City skumma samarbetsföretag och söndagens ödesmöte på Old Trafford när Tottenham kommer på besök. I studion: Björn Johnson, Per Frykebrant & Victor Enberg…

1
Vad är dina triggers? - Caroline Foayé 53:16

2M ago53:16

53:16

Caroline Foayé är författare till boken Triggereffekten: Låt dina triggers leda dig mot lycka och frihet.Triggers kan skapa mycket lidande och tömma dig på energi genom att upprepade gånger få dig att uppleva jobbiga känslor och reaktioner som du inte kan kontrollera. Ofta tror vi att det är andra människor eller yttre omständigheter som triggar os…

1
Om grisar kunde tala - dokumentärgranskning 23:46

2M ago23:46

23:46

Skicka ett meddelande till oss (via sms) Sammanfattning: Dokumentären lämnar mycket att önska. På många plan. Möjligen är det en intressant kartläggning över hur maskininlärning kan användas för att tolka stora dataset av ljud. Vi har sett dokumentären Om grisar kunde tala på SVT Play. De tar sig an att försöka förstå grisars ljud och att kunna app…

1
Nu vinterbonar vi för djuren - så här gör vi 44:57

2M ago44:57

44:57

Skicka ett meddelande till oss (via sms) Norrskenssäsongen är här Första frosten har kommit. Vinterbona för djuren är viktigt nu när vintern står för dörren. Galten Harry bor in sig mer och mer. Han har även upptäck att elnätet är farligt Gör inget utan att ha en plan - eller Mattias blev besegrad av getterna Småbrukarpoddens snackgrupp är lanserad…

1
206. En fungerande maskin 52:03

2M ago52:03

52:03

Rysaren på Eastlands, Michael Oliver i fokus, Raya som världens bästa målvakt? Dessutom: Bruno Fernandes usla start, Luis Diaz succéinledning, Brennan Johnsons relation med supportrarna, superduon Jackson/Palmer.

1
S24E01: Lur! 53:33

2M ago53:33

53:33

We are back! Vi talar om domen om Swedbank och Bonnesen - som Mårten kallar för Bonnesson - och att hon borde ha prövats mot en regel om "lur", inte svindleri. Tove pratar om: får man ljuga för polisen? Och så slutar vi med Gottsundafallet, där två fjortonåringar - de är äldre nu men de var 14 när det hände - krävts på massor med pengar för att ha …

1
205. Ner i gruvan med dig 1:08:35

2M ago1:08:35

1:08:35

Det är full fart med Champions League och ligacupfotboll denna veckan. Rodri är inte alltför nöjd med den fulla farten och det börjar pratas om spelarstrejk. Ska spelarna få klaga på det täta matchandet? Dessutom vankas seriefinal till helgen.

1
Medvetenhet kring prestationskrav - Olof Lundh 49:13

2M ago49:13

49:13

Olof Lundh är en svensk sportjournalist, främst känd för sitt arbete inom fotbollsjournalistik på TV4. Olof har även skrivit flera böcker, bland annat "Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll", där han går in på olika aspekter av fotbollens värld, från sportens utveckling till dess mörkare sidor, som korruption och pengar. I Prestationspodden t…

1
Så blir du självförsörjande på fröodling och vi har blivit med galt 36:33

2M ago36:33

36:33

Skicka ett meddelande till oss (via sms) Galten Harry Vi har äntligen fått tag på en Linderödsgalt som går att genbankansluta. Harry heter han och han är i skrivande stund 1½ år gammal. Först skall han få gå i potatislandet. Sedan skall han få gå nära GrisMorsan och bekanta sig med henne. Efter det skall de gå tillsammans och då blir det making bac…

1
204. Privatjet till förlust 47:29

2M ago47:29

47:29

Så många minuspoäng kan City straffas med, Arsenals monsterfacit, surgubben Postecoglou, inflationen i gula kort, Savinho nästa City-spelare med tvångströja, Liverpools akilleshäl, Manchester Uniteds rappa trea & veckans CL-matcher. Med Björn Johnson & Jesper Hofmann.

1
203. Gje meir faen 57:09

2M ago57:09

57:09

Äntligen är uppehållet över och Premier League tillbaka. En helg bestående av tio matcher och bland annat ett derby i norra London. Vi går igenom skadeläget och nyheter kring klubbarna inför återstarten.

1
Förklimakteriet, klimakteriet och stress - Naomi Flamholc 57:49

2M ago57:49

57:49

Jag är glad att få lyfta kvinnohälsa i det här avsnittet. När man går igenom klimakteriet och förklimakteriet kan det vara bra att göra livsstilsförändringar, som att se över sin kost, träning och återhämtning. I detta avsnitt träffar jag Naomi Flamholc, överläkare och specialist på kvinnohälsa. Naomi kommer att tala om symtom vid förklimakteriet o…

1
Sommaruppehållet är över och Mattias går i väntans tider 34:00

2M ago34:00

34:00

Skicka ett meddelande till oss (via sms) Mattias går i väntans tider? På vad? Gissa på för nu är Småbrukarpoddens sommaruppehåll över Småbrukarpoddens snackgrupp är lanserad (på facebook). Du hittar den direkt på https://www.facebook.com/groups/724343842855485 eller via Länk i bion. Bli LilltorpKompis! Gillar du det vi gör? Stöd oss då gärna. För b…

1
202. Richard Henriksson 57:49

2M ago57:49

57:49

Viaplays programledare Richard Henriksson gästar veckans avsnitt. Vi pratar om hur nära han var ett Premier League-kontrakt som spelare, vilken svensk PL-spelare som är mest spännande, kritiken mot spelschemat och tankarna inför North London Derby.

1
201. Solen är varm 39:29

2M ago39:29

39:29

Det första landslagsuppehållet är här. Trots matchfritt händer det saker. Hotellförsäljningar stoppar minuspoäng, löner tiodubblas och England står utan förbundskapten och Erik ten Hag har nya tränaruppdrag.

1
Alkohol, missbruk och medberoende - Anna Setréus 1:03:41

2M ago1:03:41

1:03:41

Anna Setréus är en beroendeterapeut med kunskap inom KBT och schematerapi. Anna har själv missbrukat som ung och i detta avsnitt pratar vi om det och om hennes kunskap om beroenden samt hennes starka vilja att hjälpa andra. Med en stark nyfikenhet och ett genuint engagemang för människors välmående, har hon tidigare varit behandlingsansvarig på en …

1
200. Avliva honom 57:48

2M ago57:48

57:48

Big Six firar 200 avsnitt! Liverpools otroliga start under Arne Slot, Ten Hags världsfrånvändhet, Chelseas fortsatta galenskap och Arsenals poängtapp mot Brighton. Med mera!

1
199. För dålig för Bournemouth 1:01:13

3M ago1:01:13

1:01:13

Fullspäckat midweek-avsnitt innehållande Champions League, ligacup-fotboll, silly season och gigantmöte i Premier League. Är Kepa för dålig för Bournemouth? Blir Mikel Merino säsongens värvning? Klarar sig Chelsea bättre utan att värva Victor Osimhen eller Ivan Toney? Är Newcastle ett Championship-lag utan Alexander Isak och Bruno Guimarães?…

1
Kraften i naturligt åldrande - Shama Persson 1:09:06

3M ago1:09:06

1:09:06

Jag har intervjuat Shama Persson, Yoga Girl's mamma, om stressen över våra kroppar och hur snedvridet det är att vi vill förändra oss med operationer från så tidig ålder. Shama har själv haft både botox och bröstförstoringar men har tagit ett stort steg bort från det och ifrågasätter den miljardindustri som ligger bakom. Hon driver även en agentur …

1
198. Fel holländare 54:43

3M ago54:43

54:43

Med Jesper Hofmann & Björn Johnson.

1
197. Skinny & unhappy 1:03:37

3M ago1:03:37

1:03:37

Transfercirkusen har växlat upp under de senaste dagarna och det är ingen högoddsare att det händer mest saker kring Chelsea. Det säljs, värvas, fryses ut och ges bort nummer till höger och vänster. Vi försöker redogöra för allt och såklart även ligan i övrigt. Vi lär oss hur Haaland egentligen ska uttalas och snackar upp helgens omgång - kommer Lu…

1
Designa din höst: Mindre stress och mer meningsfullhet - Caroline Norbelie 32:24

3M ago32:24

32:24

I detta avsnitt kommer jag med tankar och frågor som ska hjälpa dig skapa en höst med mindre stress och mer meningsfullhet. Jag pratar om hur jag ser på att vi ständigt är upptagna och ständigt vill ha mer. Och om hur jag tror att det påverkar dig. Jag uppmanar till att ge dig mer space och återhämtning. Och ge plats åt dina drömmar. Jag ger dig nå…

1
196. Schärpning 59:34

3M ago59:34

59:34

Säsongens första riktiga avsnitt är här där vi går igenom helgens alla matcher och nyheter. Först ut är stormatchen där Man City vinner utan att riktigt ta i och Chelsea ser ut att ha samma problem som förra säsongen. Arsenal och framför allt Saka tog vid där de avslutade förra säsongen och städade av Wolves hemma, Liverpool steppade upp i andra ha…

1
195. Lagspecial: Tottenham 43:12

3M ago43:12

43:12

Dags för Tottenham! Från en svensk synvinkel mer intressant än någonsin. Har Dejan Kulusevski återtagit sin plats i startelvan och hur mycket speltid vågar vi hoppas på att Lucas Bergvall får? Kommer vi se en annorlunda Ange Postecoglu under hans andra säsong och är en topplacering i ligan tänkbart?

1
194. Spännande! 57:57

3M ago57:57

57:57

Imorgon drar äntligen Premier League igång! Vi går igenom de allra senaste nyheterna, spelarna med störst potential att slå igenom denna säsong, regelförändringar som ska ske, lagen som spenderat mest och alla matcher i den första omgången. I studion: Björn Johnson, Carl Hultin & Victor Enberg

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Vitamine พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน