#250 Mentale Fitness: Wie Du Stress in Stärke umwandelst

Zum letzten Mal abnehmen!

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Zur heutigen Episode: Mentale Fitness ist sehr wichtig, wenn Du Dich auf Deinen Abnehmweg begibst. Denn mit mentaler Fitness steigerst Du Deine Chancen enorm, eines Tages in Deinem Wohlfühlkörper zu wohnen. Wie Du das erreichen kannst und wie Du Stress in Stärke umwandeln kannst, erfährst Du von mir in dieser Episode. Ich gebe Dir direkt 5 Strategien zum direkten Umsetzen an die Hand...