))
#34 《組間研究室》教練你夠了不要再加重了，幹嘛一直加重啦！？-「如何有效增加肌肉量、提升力量」
Manage episode 314530198 series 2960711
เนื้อหาจัดทำโดย 組間休息30分 เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก 組間休息30分 หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx5pqf9dg21p0925t3jm8mxn?m=comment追蹤我們的頻道，隨時關注我們～
喜歡我們的節目，歡迎留下五星評論與留言吧！
你們的回饋是我們持續產出的動力！
剛接觸重量訓練的你，疑惑想被解答、迷思大破解
歡迎私訊、信息我們：
Instagram : @between_sets30
Email : betweensets30@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
60 ตอน
แบ่งปัน
