))
抑郁症、强迫症的人，请疯狂做这三件事
Manage episode 394041466 series 3083153
เนื้อหาจัดทำโดย 重塑心灵心理训练中心 เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก 重塑心灵心理训练中心 หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时
864 ตอน
แบ่งปัน
