Vegāns un veģetārs dzīvesveids ar Mārīti Gertneri

Zaļās Brilles

Mūsu pirmajā epizodē, vēlējamies sniegt sabiedrībai ieskatu, daļu no tā, kas un kāds ir vegāns un veģetārs dzīvesveids, diskutējot ar zinošu un pieredzes bagātu meiteni, kuras dzīve ir cieši saistīta ar zaļo dzīvesveida.

Mūsu pirmā viešņa ir Mārīte Gertnere. Mārīte ir veselīga dzīvesveida un pašizaugsmes iedvesmotāja, kas savas zināšanas ieguvusi ceļojot, paplašinot pieredzi un mācoties gan pie skolotājiem, gan pašmācības ceļā.

Viņa ir sertificēta fitnesa trenere un jogas pasniedzēja, šobrīd vadot, dažādas virtuālās meistarklases saistībā ar veselīgu uzturu, dzīvesveidu un jogu.

Uzdevām jautājumus, kuri interesēja mūs, kā arī jautājumus, kuri interesēja mūsu sekotājus. Tādus kā: kā uzsākt vegānisku/veģetāru dzīvesveidu, kam ir ieteicams un kam ne, ar ko aizstāt, konkrētos produktus, piemēram, olas, eļļu, u.c., kādas ir tendences vegānismam/veģetārismam Latvijā.

Sociālie tīkli:

Mūsu IG: @zalasbrilles

Mūsu Facebook: @zalas.brilles

Mārītes IG: @marite_wildsoul

Mārītes rekomendētās dokumentālās filmas:

• The Chain study
• Forks over Knives