088.扔不掉的敏感、讨好、内耗，我该如何停止PUA自己？

宇宙尽头小酒馆

本期节目主打一个自我大剖析，与心理困境大倾诉！这次梁梁与蛋黄酱体验Glowe阁楼的线上咨询，流了一吨的眼泪。我们带着“由生活开始，再次思考作为女性的自我”这个题目，聊了我们的自我认同，与自我探索。
梁梁一直困于完美主义者的自我伤害，想停止pua自己，蛋黄酱对自己不够自信这件事儿非常不自信，想成为有能量、自信的人。
而心理咨询，以及在这个过程中的表达，本身就是一种治愈。
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本期主播：梁梁，蛋黄酱
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欢迎来到宇宙尽头小酒馆，本期你会听到以下内容：
03:21 害怕犯错的好学生，在给导师写邮件的时候，会焦虑每一个标点符号
06:12 我已经付出了这么多，走到了这里，为什么依然不被接受？
08:40 不敢看微信，是种什么症状？
15:41 亲密关系里，我的情绪被对方掌控，是因为我没有安全感吗？
17:49 职场里不可能有安全感，但回避冲突的性格好容易被PUA啊！
19:16 冒名顶替综合症：有一个内在的批判者住在我的脑子里
22:01 当你强行的扭曲自己，只会带来痛苦
25:23 青春期逆反竟是好事？梁梁的逆反是逃课、公开和老师叫板
28:36 没有过逆反，所以晚熟的蛋黄酱：直到今年才和父母开始有效沟通
32:23 我们到底该如何自我探索？“面对自我”这个事情，竟有点可怕
34:50 就好像坚硬的东西渐渐被刨开，诚实的表达，本身就是一种治愈
43:40 咨询师从原生家庭，帮助我分析性别与竞争关系
48:43 如果你也处在某个难捱的阶段
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两个女生的都市闲谈。
常驻上海。
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