))
Make Your Mental Health A Priority
Manage episode 301238121 series 2955948
เนื้อหาจัดทำโดย Capital Scotland เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Capital Scotland หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Capital's Katy J is joined by positive mental health advocate, Fergus Crawley.
We'll hear about his own personal journey and give you practical tips on what you can do to help lessen any negative feelings or thoughts.
The following discussion will contain references to suicide that some people may find sensitive or triggering.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
7 ตอน
แบ่งปัน
