5 Tipps, die es dir erleichtern, die ayurvedische Ernährung in deinen Alltag zu integrieren

YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

เนื้อหาจัดทำโดย Jenny Lehnen - Ayurveda Coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jenny Lehnen - Ayurveda Coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 18:42

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Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge teile ich mit dir 5 Tipps, die es dir leicht machen, die ayurvedische Ernährung Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.

In dieser Folge erfährst du...

...warum es so wichtig ist, dass du Empfehlungen langsam und in deinem eignen Tempo integrierst

...wie du deine Mahlzeiten Schritt für Schritt "ayurvedisieren" kannst

...wie du durch deine Mahlzeitengestaltung und Mahlzeitenplanung deine Verdauung stärken kannst

...wie du wieder intuitiv spürst, welche Lebensmittel dir guttun

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Du möchtest bei der ayurvedischen Woche dabei sein?

Dann kannst du dir hier das Kochbuch kaufen: https://yogiveda.de/yogiveda-kochbuch/

Ich freue mich auf dich! 🧡

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#Fitness #Jenny Joisten - Ayurveda Coach #Wie Du