Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Vinyasa Flow: Liver Support
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 188484130 series 1030759
เนื้อหาจัดทำโดย Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Yoga practice with Caitlin Rose Kenney: Support your liver, an organ deeply intertwined with your ability to detox and digest, with this short (30 minute) Vinyasa Flow practice. To stimulate the liver, Caitlin Rose has carefully chosen postures that target the liver and the meridian line of the liver. Using the map of Chinese Meridian theory, Caitlin Rose crafts potent yoga classes aimed at restoring and rebalancing your organs. According to Chinese Medicine, your liver is the organ responsible for your inner world and when you are in a state of dissonance, confusion, or hurt — emotions of irritation, anger, and resistance present themselves. Through turning inwards and doing practices to support the liver (like this yoga class) those feelings of aggravation can be transmuted into compassion for self and others. The class opens with a wide-knee Child's Pose to help you drop-in to your practice and then moves into a heat building sequence that includes twists, core strengthening and hip openers. This session winds-down with a long Pigeon Pose and you have the option to take Savasana to close your practice or switch Yoga Sesh Podcast episodes and go to the Yin Yoga Liver Support Sesh to compliment the dynamic practice you just finished. Suggested props: 2 Blocks Moves & poses to know: Down dog with Figure Four Legs, Chair Pose (Utkatasana), Warrior 1 (Virabhadrasana 1), 1/2 Splits (Ardha Hanumanasana) with IT Band Stretch, Down Dog with Twist, Eagle Leg Crunches, & Pigeon Pose. Visit www.caitlinrosekenney.com to learn about LIVE Virtual Classes, Yoga Teacher Training and more.
…
continue reading
37 ตอน
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 188484130 series 1030759
เนื้อหาจัดทำโดย Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Yoga practice with Caitlin Rose Kenney: Support your liver, an organ deeply intertwined with your ability to detox and digest, with this short (30 minute) Vinyasa Flow practice. To stimulate the liver, Caitlin Rose has carefully chosen postures that target the liver and the meridian line of the liver. Using the map of Chinese Meridian theory, Caitlin Rose crafts potent yoga classes aimed at restoring and rebalancing your organs. According to Chinese Medicine, your liver is the organ responsible for your inner world and when you are in a state of dissonance, confusion, or hurt — emotions of irritation, anger, and resistance present themselves. Through turning inwards and doing practices to support the liver (like this yoga class) those feelings of aggravation can be transmuted into compassion for self and others. The class opens with a wide-knee Child's Pose to help you drop-in to your practice and then moves into a heat building sequence that includes twists, core strengthening and hip openers. This session winds-down with a long Pigeon Pose and you have the option to take Savasana to close your practice or switch Yoga Sesh Podcast episodes and go to the Yin Yoga Liver Support Sesh to compliment the dynamic practice you just finished. Suggested props: 2 Blocks Moves & poses to know: Down dog with Figure Four Legs, Chair Pose (Utkatasana), Warrior 1 (Virabhadrasana 1), 1/2 Splits (Ardha Hanumanasana) with IT Band Stretch, Down Dog with Twist, Eagle Leg Crunches, & Pigeon Pose. Visit www.caitlinrosekenney.com to learn about LIVE Virtual Classes, Yoga Teacher Training and more.
…
continue reading
37 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ