Bölgesel çalışma neden bir efsanedir?
Manage episode 348352188 series 2946807
Daha iyi enerji , uyku , ruh hali ve sindirimden daha güçlü kaslara, kemiklere , kardiyovasküler sisteme ve bağışıklığa kadar, vücudunuzu hareket ettirmek için fiziksel görünümünüzle hiçbir ilgisi olmayan tüm inanılmaz nedenler hakkında günlerce durabiliriz . #2-9
Araştırma Linki 1 = https://www.mdpi.com/2072-6643/10/3/266
Araştırma Linki 2 = https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02701367.1984.10609359
Taylan Peker
Personal Trainer
"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"
192 ตอน