))
How to Build Your Own Program! Pt 1. Frequency, Volume, and Intensity
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on October 13, 2022 20:38 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 284332259 series 2798859
เนื้อหาจัดทำโดย Alex Jameson and Nick Edgar, Alex Jameson, and Nick Edgar เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alex Jameson and Nick Edgar, Alex Jameson, and Nick Edgar หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Nicholas and Alex cover the basics of finding or building a workout program that works best for you!
12 ตอน
แบ่งปัน
