))
Working Out, Working In: Melding Exercise and Mindfulness
ทำเครื่องหมายทั้งหมดว่า (ยังไม่ได้)เล่น…
Manage series 3155678
เนื้อหาจัดทำโดย Collin Christensen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Collin Christensen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The mind exists within the body, so why do we train the two separately? Explore the power of our bodies to act as a gateway by which we can explore and improve our mental health through the integration of mindfulness practices with exercise.
…
continue reading
2 ตอน
แบ่งปัน
