))
Preventing burnout and practicing self-care at work
Manage episode 400724923 series 3515066
เนื้อหาจัดทำโดย University of Victoria Co-op and Career Services, University of Victoria Co-op, and Career Services เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก University of Victoria Co-op and Career Services, University of Victoria Co-op, and Career Services หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How can you avoid burnout by practicing self-care at work?
Katy and Emma chat with career educator Darcie Gabruck about recognizing signs of burnout, setting boundaries in the workplace, setting up strategies for sustainable self-care, and addressing and healing from burnout when it happens.
Resources from this episode
Sign up for our weekly e-newsletter
8 ตอน
แบ่งปัน
