))
006: the power of your meditative practice
Manage episode 156172649 series 1179037
เนื้อหาจัดทำโดย Kristi Daniels เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kristi Daniels หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Episode 006 - the power of your meditative practice
Discover the benefits of meditation, how long you should meditate and the most powerful time of the day to meditate.
A powerful meditative practice will help you strengthen and balance your three minds: negative, positive and neutral minds. It will also help you ease stress, build mental stamina and can build the gray matter of your brain.
22 ตอน
แบ่งปัน
