EP107.人生需要按個暫停鍵，三十而立女生要怎麼給自己充電

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有多久沒有好好為自己充電？
每個人都想趕快衝刺面對很多挑戰，
創業者要煩惱事業，在職者煩惱公司交予任務，
在職婦女煩惱小孩工作平衡等等，
雖然平常偶爾會有短暫休息時間，
但長年累積的壓力以及忙碌感，
是會經年累月累積在心裡！
有的時候不是疲憊感，是內在被掏空的匱乏感，
久了彈力是會疲乏的，你有這樣的感覺嗎？
如果有，是時候給自己來個充電之旅了！
但每個人深度放鬆life style 都不同，
有的人要到所有網紅點踩點，
有的人其實只要遠離原本生活的地方放鬆步調的生活就可以，
你呢？你的深度放鬆又是什麼模樣呢？
今天就讓Elsa 來跟你分享，創業到現在他如何給自己一個充電之旅，來面對之後更多的挑戰
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