Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Lauren Cramer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lauren Cramer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Rachel Tomajczyk

1:17:40
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 457146458 series 3627025
เนื้อหาจัดทำโดย Lauren Cramer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lauren Cramer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Rachel Tomajczyk is a professional trail and mountain runner, currently thriving in the sub-ultra distances with a 10th place finish in the Golden Trail World Series, 2nd place finish in the U.S. Mountain Running Champs, and 3rd at the US Half Marathon Trail Championships just to name a few from this season alone!

In this episode, Lauren and Rachel discuss her journey from high school and collegiate cross country and track, to the roads, to the trails, and all of the life and experience woven in along the way.

Rachel is an athlete led by joy, excitement, and curiosity. She chooses her circle intentionally, and shares valuable wisdom for young athletes, parents of young athletes, and adult athletes about leaning on your team and having experts you can trust.

Please enjoy; and like, follow, and share to stay in the loop on each new episode!

You can find and follow Rachel at: Instagram.com/rachrunsworld

Find and follow W.o.D. at

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/womenofdistance⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

The original 50+ episodes of Women of Distance can be found here (or by searching by name on any listening platform):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/043TR4TB6AaV6nx3eflrBK?si=32ad8df4333d4d6b⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

This podcast is produced with support from More Miles Run Coaching. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.moremilestogo.com⁠

  continue reading

24 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 457146458 series 3627025
เนื้อหาจัดทำโดย Lauren Cramer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lauren Cramer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Rachel Tomajczyk is a professional trail and mountain runner, currently thriving in the sub-ultra distances with a 10th place finish in the Golden Trail World Series, 2nd place finish in the U.S. Mountain Running Champs, and 3rd at the US Half Marathon Trail Championships just to name a few from this season alone!

In this episode, Lauren and Rachel discuss her journey from high school and collegiate cross country and track, to the roads, to the trails, and all of the life and experience woven in along the way.

Rachel is an athlete led by joy, excitement, and curiosity. She chooses her circle intentionally, and shares valuable wisdom for young athletes, parents of young athletes, and adult athletes about leaning on your team and having experts you can trust.

Please enjoy; and like, follow, and share to stay in the loop on each new episode!

You can find and follow Rachel at: Instagram.com/rachrunsworld

Find and follow W.o.D. at

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/womenofdistance⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

The original 50+ episodes of Women of Distance can be found here (or by searching by name on any listening platform):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/043TR4TB6AaV6nx3eflrBK?si=32ad8df4333d4d6b⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

This podcast is produced with support from More Miles Run Coaching. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.moremilestogo.com⁠

  continue reading

24 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น