Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Sonya Stattmann เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Sonya Stattmann หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Re-evaluate Your Relationships | Growth Tip #10

36:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 311721042 series 2158585
เนื้อหาจัดทำโดย Sonya Stattmann เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Sonya Stattmann หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

When it comes to relationships, women leaders are expected to be healers. We’re taught to smooth ruffled feathers, soothe old wounds, and repair breaks and tears.

But that repair work takes enormous energy. If you’re wasting it on propping up relationships that no longer nourish you, what do you have left for the people who make your heart feel full?

Laura and I are wrapping up our season on Growth as a Removal Process by looking at the connections we have with other people, and why we hold onto them even when they aren’t good for us. We’re giving ourselves and our listeners permission to evaluate our relationships honestly, to prioritize our time and energy, and to evolve or let go of connections that take more from us than they give.

Join us as we discuss:

  • Why it’s so difficult to think about making changes to a relationship, and how fear of that change can short-circuit our attempts to understand its impact.
  • Listening to the vital messages we get from our bodies about how our relationships affect us.
  • Strategies to help you initiate the evolutionary process, including owning your truth and setting self-honoring boundaries.

Where can you follow Sonya:

Website: https://www.sonyastattmann.com/

Social: https://www.instagram.com/sonya_stattmann/ (@sonya_stattmann)

https://www.linkedin.com/in/sonyastattmann/

Where can you follow Laura:

Website: https://www.consciousambition.com/

Social: https://www.instagram.com/consciousambition/ (@consciousambition)

More Support for Women In Business:

  1. For more episodes + information about the podcast & the hosts, visit www.womeninthebusinessarena.com
  2. Love the podcast? Sign up for weekly emails! You get weekly contemplations & new Reclaiming Ourselves podcast episodes every week straight into your inbox. Sign up here.
  3. For more information about Sonya’s other podcasts & podcast courses, click here.

Thank you for being you. We are so honored to have you as a listener!

  continue reading

203 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 311721042 series 2158585
เนื้อหาจัดทำโดย Sonya Stattmann เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Sonya Stattmann หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

When it comes to relationships, women leaders are expected to be healers. We’re taught to smooth ruffled feathers, soothe old wounds, and repair breaks and tears.

But that repair work takes enormous energy. If you’re wasting it on propping up relationships that no longer nourish you, what do you have left for the people who make your heart feel full?

Laura and I are wrapping up our season on Growth as a Removal Process by looking at the connections we have with other people, and why we hold onto them even when they aren’t good for us. We’re giving ourselves and our listeners permission to evaluate our relationships honestly, to prioritize our time and energy, and to evolve or let go of connections that take more from us than they give.

Join us as we discuss:

  • Why it’s so difficult to think about making changes to a relationship, and how fear of that change can short-circuit our attempts to understand its impact.
  • Listening to the vital messages we get from our bodies about how our relationships affect us.
  • Strategies to help you initiate the evolutionary process, including owning your truth and setting self-honoring boundaries.

Where can you follow Sonya:

Website: https://www.sonyastattmann.com/

Social: https://www.instagram.com/sonya_stattmann/ (@sonya_stattmann)

https://www.linkedin.com/in/sonyastattmann/

Where can you follow Laura:

Website: https://www.consciousambition.com/

Social: https://www.instagram.com/consciousambition/ (@consciousambition)

More Support for Women In Business:

  1. For more episodes + information about the podcast & the hosts, visit www.womeninthebusinessarena.com
  2. Love the podcast? Sign up for weekly emails! You get weekly contemplations & new Reclaiming Ourselves podcast episodes every week straight into your inbox. Sign up here.
  3. For more information about Sonya’s other podcasts & podcast courses, click here.

Thank you for being you. We are so honored to have you as a listener!

  continue reading

203 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน