))
Self care habits for business and launching
ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)
When?
This feed was archived on August 01, 2022 17:16 (
Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 295533043 series 2907200
เนื้อหาจัดทำโดย Laura Dick and Laura | Business with Flow เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Laura Dick and Laura | Business with Flow หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode we're chatting about self care - the ways in which you prioritise your physical, mental, emotional, and energetic wellbeing.
As women we can tend to be in "go" mode a lot, especially when you're running a business and have a family or other responsibilities. We tend to put our own wellbeing at the bottom of our to do lists.
Key Points in this episode:
- Self care isn't just about getting massages once a month, although those are wonderful!
- Self care is about the things you do regularly to take care of yourself.
- I share some of my tips for creating more space each day to rest and restore your body, mind, and soul
The book I mentioned in the episode is The Life Changing Magic of Not Giving a Fuck by Sarah Knight
Find out more about Cycle Aligned Business at laurainorder.com/aligned/
Find out more about Cycle Aligned Business at laurainorder.com/aligned/
65 ตอน
แบ่งปัน
