))
አራቱ የማስተዋል መነሻዎች { The Four Foundations of Mindfulness}
Manage episode 331528199 series 2928356
เนื้อหาจัดทำโดย Bisrat เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Bisrat หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
(0:00)Intro (0:28) mindfulness of the body (3:06) mindfulness of feelings (6:47) mindfulness of the mind (14:30) mindfulness of phenomena --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wiseth/message
…
continue reading
70 ตอน
แบ่งปัน
