))
Ep. 50 - FIVE Limiting Beliefs Blocking You From Losing Weight
Manage episode 404019509 series 2295999
เนื้อหาจัดทำโดย Mitch Calvert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mitch Calvert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I’ve got a BIG wake-up call for you today to kick off the month of March — and it's about something I've dealt with in the past and still see in so many who come to me asking for help...
Limiting beliefs!
Here are the 5 most destructive limiting beliefs that will turn your efforts to get into shape into the same vicious cycle of staying stuck....
FREE MEAL CALORIE/MACRO CALCULATOR: The Calvert Fitness custom calorie calculator will provide you with a starting point—complete with macros, calories, portions and sample recipes—personalized for your body and your goals. Grab it at: https://www.mitchcalvert.com/calculator
72 ตอน
แบ่งปัน
