))
Season 4: Episode 154: Treat Yourself Right
Manage episode 417426866 series 3507567
เนื้อหาจัดทำโดย Wide Open Spaces with Ilise Litwin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Wide Open Spaces with Ilise Litwin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
When was the last time that you did something just for you? I bet it might be a hard question to answer. I am going to encourage you to tap into some memories of a time when you were incorporating many leisure activities and coping mechanisms into your daily life. I hope I have peaked your interest and you will take a listen because it is time to Treat Yourself Right. Please follow me on Social Media Platforms and don't forget to hit that Love Button. Listen and Evolve with me. #mentalhealthawareness #treatyourselfright
100 ตอน
แบ่งปัน
