))
Ep6. What is Self-Care and 20 ways to incorporate Self-Care in our daily lives
Manage episode 311888126 series 3197530
เนื้อหาจัดทำโดย Camy Bhandari เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Camy Bhandari หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this podcast episode, Eli and I talk about: 1. What is Self-Care 2. Why we practice Self-Care everyday and why is it so invaluable for us 3. How we schedule Self-Care everyday 4. 20 ways to incorporate Self-Care in our daily lives that help us stay calm and zen all the time You can reach out to us by emailing us at theintentionalminimalistickiwi@gmail.com or DM me on Instagram @wholeheartedliving_camy. If you are interested in reading more content like this, then please check my website theintentionalminimalistic.com.
…
continue reading
12 ตอน
แบ่งปัน
